Naudingi patarimai

5 kokteilių receptai, padėsiantys gerai atrodyti vasarą

4.5/5
2019 04 16

Šiltuoju sezonu labiau nei bet kada susirūpiname savo figūra, tačiau toli gražu ne kiekvienas yra pasiruošęs dėl jos nuoširdžiai plušėti sporto salėje – jei ir Jūs vis neatrandate laiko išvaizdos tobulinimui, nusivilti nereikėtų. Pasidalinsime su Jumis keliais kokteilių receptais, padėsiančiais patobulinti savo atvaizdą veidrodyje – vargu, ar būtų galima sugalvoti dar paprastesnį svorio metimo scenarijų!

Pilvo apimtis mažinantis citrusų gėrimas

Jums reikės:

  •        Vidutinio (maždaug 200g) greipfruto;
  •        Vidutinio (maždaug 200g) granato;
  •        Arbatinio šaukštelio medaus;
  •        Žiupsnelio druskos.

Paruošimas:

  •        Vaisius nulupkite ir naudodami blenderį juos susmulkinkite (taip pat galima pasitelkti ir sulčiaspaudę);
  •        Gautą skystį supilkite į stiklinę, įpilkite medų ir druską;
  •        Prieš gerdami gerai išmaišykite.

Greipfrutai visuomet buvo žinomi kaip efektyvi svorio metimo priemonė, tačiau prie to, nors ir netiesiogiai, taip pat prisideda ir granatai: jie mažina uždegimus, reguliuoja kraujospūdį ir blogojo cholesterolio kiekį. Šį derinį puikiai užbaigia medus, kuris leidžia išvengti žarnyno problemų bei gerina širdies ir kraujagyslių veiklą.

SANA EUJ-707R kaina ir informacija | SANA EUJ-707R | pigu.lt % 10 € NUOLAIDA NUO 200 €
€ 32900 5/5 6val. 0min. GREITAS PRISTATYMAS
Į krepšelį
10 € NUOLAIDA NUO 200 €
Philips Viva Collection HR1888/70 kaina ir informacija | Philips Viva Collection HR1888/70 | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 16900 6val. 0min.
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Lėtaeigė sulčiaspaudė Tefal ZC255B38 kaina ir informacija | Lėtaeigė sulčiaspaudė Tefal ZC255B38 | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 11400 5/5 6val. 0min.
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
BOSCH MESM731M kaina ir informacija | BOSCH MESM731M | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 18200 5/5 6val. 0min.
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Sogo lėtaeigė LIC-SS-5120 kaina ir informacija | Sogo lėtaeigė LIC-SS-5120 | pigu.lt
€ 10399
Į krepšelį
G21 Emotion 600851 kaina ir informacija | G21 Emotion 600851 | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 17300 6val. 0min.
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Sulčiaspaudė Clatronic AE 3666 kaina ir informacija | Sulčiaspaudė Clatronic AE 3666 | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 3600 5/5 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Adler AD 4124 kaina ir informacija | Adler AD 4124 | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 7649 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Rodyti daugiau

Metabolizmą skatinantis ananasų gėrimas

Jums prireiks:

  •        Nedidelio ananaso;
  •        ½ arbatinio šaukštelio cinamono;
  •        Dviejų valgomųjų šaukštų žaliosios citrinos sulčių;
  •        Žiupsnelio juodosios druskos.

Gaminimas:

  •        Įdėkite ananaso skilteles į trintuvą ir gerai jį sutrinkite.
  •        Ananaso gėrimą supilkite į stiklinę ir įpilkite likusius ingredientus.
  •        Viską gerai išmaišykite – tam galite pasitelkti ir kokteilinę.

Gerdami šį kokteilį, pagerinsite virškinimą, sumažinsite apetitą ir ilgainiui pasieksite optimalų kūno svorį. Be to, gausus vitamino C kiekis leis padidinti imunitetą, todėl vasarą pasitiksite ne tik gražesni, bet ir sveikesni!

ForMe FHB-705 kaina ir informacija | ForMe FHB-705 | pigu.lt GERA KAINA!
€ 2500 4.5/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
GERA KAINA!
Bosch MSM 67170 kaina ir informacija | Bosch MSM 67170 | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 5299 4.7/5 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Philips HR2621/90 kaina ir informacija | Philips HR2621/90 | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 6500 5/5 6val. 0min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
ForMe FHB-205 kaina ir informacija | ForMe FHB-205 | pigu.lt GERA KAINA!
€ 2300 4.3/5
Į krepšelį
GERA KAINA!
Maisto smulkintuvas Zyle ZY8225BL, 1000 W, kaina ir informacija | Maisto smulkintuvas Zyle ZY8225BL, 1000 W, | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 5000 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Trintuvas SENCOR SNB 6601RD Titanium kaina ir informacija | Trintuvas SENCOR SNB 6601RD Titanium | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 7600 5/5 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Braun MQ 5235 WH kaina ir informacija | Braun MQ 5235 WH | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 6149 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Trintuvas Bosch MSM2650B kaina ir informacija | Trintuvas Bosch MSM2650B | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 4300 4.4/5 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Cecotec PowerGear 1500 XL Mash Pro kaina ir informacija | Cecotec PowerGear 1500 XL Mash Pro | pigu.lt -21%
€ 5900 4.6/5 € 7500
Į krepšelį
Holt HT-BL-009 kaina ir informacija | Holt HT-BL-009 | pigu.lt GERA KAINA!
€ 2600 4.8/5
Į krepšelį
GERA KAINA!
Rodyti daugiau

Pomidorų ir žaliosios citrinos riebalų degintojas

Reikės:

  •        200g pomidorų;
  •        ½ žaliosios citrinos sulčių;
  •        Žiupsnelis juodos druskos.

Paruošimo eiga:

  •        Naudodami sulčiaspaudę (tam tiks ir paprastesni, citrusiniams vaisiams skirti modeliai), išspauskite žaliosios citrinos sultis.
  •        Su blenderiu gerai sutrinkite pomidorus.
  •        Išmaišykite bendrą gautą skystį ir pagardinkite jį žiupsneliu druskos.

Daugeliui gali būti netikėta, tačiau iš tiesų pomidorai ženkliai prisideda prie dailios mūsų figūros: juose esantys vitaminai, mineralai ir kitos naudingos medžiagos puikiai kovoja su diabetu, nutukimu ir įvairiomis ligomis. Jei mėgstate pomidorų sultis, šis veiksmingas kokteilis – būtent Jums!

Saldus, tačiau efektyvus kavos gėrimas

Jums prireiks:

  •        Arbatinio šaukštelio tirpios kavos;
  •        Arbatinio šaukštelio maltų linų sėmenų;
  •        ½ arbatinio šaukštelio tarkuotojo juodojo šokolado;
  •        Puodelio karšto geriamojo vandens.

Eiga:

  •        Į puodelį su kava įpilkite karštą vandenį (jei naudojate kavos aparatą, galite iš karto pasigaminti juodos kavos gėrimą);
  •        Į kavą įpilkite linų sėmenis, juodo šokolado drožles ir viską gerai išmaišykite.

Šokoladas ir dieta? Tikrai taip! Ne kartą įrodyta, jog tamsusis šokoladas gali padidinti sotumo jausmą ir užkirsti kelią riebalų rūgščių sintezei. Tiesa, svarbiausia nepersistengti – jei šokoladą naudosite tik šiame kavos kokteilyje, apie bet kokius neigiamus veiksnius galite pamiršti.

Nespresso Pixie Carmine, raudona kaina ir informacija | Nespresso Pixie Carmine, raudona | pigu.lt 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 10300 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Nespresso Citiz, juodas kaina ir informacija | Nespresso Citiz, juodas | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 13200 5/5 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Nespresso Citiz & Milk, balta kaina ir informacija | Nespresso Citiz & Milk, balta | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 17900 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Nespresso Inissia, raudona kaina ir informacija | Nespresso Inissia, raudona | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 6800 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Nespresso Citiz & Milk, sidabrinė kaina ir informacija | Nespresso Citiz & Milk, sidabrinė | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 18100 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Nespresso Citiz & Milk kaina ir informacija | Nespresso Citiz & Milk | pigu.lt 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 18200 20val. 32min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Nespresso Citiz, baltas kaina ir informacija | Nespresso Citiz, baltas | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 13200 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Nespresso Inissia, juoda kaina ir informacija | Nespresso Inissia, juoda | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 7200 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Nespresso Atelier, juoda kaina ir informacija | Nespresso Atelier, juoda | pigu.lt 10 € NUOLAIDA NUO 200 €
€ 32500 20val. 30min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
10 € NUOLAIDA NUO 200 €
Nesspreso Essenza mini, Juoda/Balta kaina ir informacija | Nesspreso Essenza mini, Juoda/Balta | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 9500 5/5 20val. 30min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Rodyti daugiau

Veiksmingasis želmenų ir vynuogių gėrimas

Jums reiks:

  •        200g kviečių želmenų;
  •        100g vynuogių;
  •        100ml vandens;
  •        Juodos druskos.

Paruošimas:

  •        Supjaustykite želmenis ir papildomai juos sutrinkite;
  •        Sutrinkite vynuoges ir išplakite jas kartu su vandeniu;
  •        Sumaišykite želmenis su vynuogių sultimis ir įberkite druskos pagal skonį.

Vynuogės padeda sukontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, todėl galima sakyti, kad jos netiesiogiai prisideda prie svorio metimo. Be to, jos turi savybių, puikiai kovojančių su uždegimais, mikrobais ir senėjimo procesais.

Kokteilinė Zyle ZY319BL kaina ir informacija | Kokteilinė Zyle ZY319BL | pigu.lt % AKCIJA PRISTATYMUI
€ 3100 4.9/5 GREITAS PRISTATYMAS
Į krepšelį
AKCIJA PRISTATYMUI
ETA Twixer 6011 90000 kaina ir informacija | ETA Twixer 6011 90000 | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 6972 5/5 6val. 8min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Caso B1800 (03618) kaina ir informacija | Caso B1800 (03618) | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 9799 6val. 0min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Profesionali kokteilinė ZYLE ZY863BL kaina ir informacija | Profesionali kokteilinė ZYLE ZY863BL | pigu.lt % 5 € NUOLAIDA NUO 100 €
€ 18300 5/5 6val. 0min. GREITAS PRISTATYMAS
Į krepšelį
5 € NUOLAIDA NUO 100 €
Philips HR 2100/00 kaina ir informacija | Philips HR 2100/00 | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 3500 4.8/5 6val. 0min. Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Sencor SBL 7173VT kaina ir informacija | Sencor SBL 7173VT | pigu.lt % 3 € NUOLAIDA NUO 33 €
€ 5400 6val. 0min.
Į krepšelį
3 € NUOLAIDA NUO 33 €
Kokteilinė Zyle ZY06BB kaina ir informacija | Kokteilinė Zyle ZY06BB | pigu.lt GERA KAINA!
€ 2300 4/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
GERA KAINA!
Kokteilinė Camry CR-4058 kaina ir informacija | Kokteilinė Camry CR-4058 | pigu.lt % AKCIJA PRISTATYMUI
€ 3249 4.7/5
Į krepšelį
AKCIJA PRISTATYMUI
Caso B800 kaina ir informacija | Caso B800 | pigu.lt
€ 4995
Į krepšelį
KitchenAid trintuvas K150 5KSB1325EAC kaina ir informacija | KitchenAid trintuvas K150 5KSB1325EAC | pigu.lt % 10 € NUOLAIDA NUO 200 €
€ 21700 6val. 0min.
Į krepšelį
10 € NUOLAIDA NUO 200 €
Rodyti daugiau

Visi šie kokteiliai yra ypatingai lengvai paruošiami, todėl atradę savo mėgstamus ingredientus, ilgai prie jų neužtruksite. Visgi, turėtumėte nepamiršti, kad šie gėrimai veiksmingi bus tik tuomet, jei šiek tiek pakoreguosite ir savo mitybą bei dažniau aktyviau pajudėsite – tuomet rezultatai tikrai bus akivaizdūs!

Pirkėjams patiko šis įrašas

4.5/5
11 Pirkėjų įvertinimų

Kaip šį įrašą vertinate Jūs?