Naudingi patarimai

Kaip kovoti su išsišakojusiais plaukų galiukais?

2023 08 03
mergina naudoja plauku stiprinimo priemones ir aliejus plauku galiuku prieziurai

Kiekviena iš mūsų svajoja apie nepriekaištingai atrodančius plaukus, tačiau ne paslaptis, jog tokiems rezultatams pasiekti reikia nemažai pastangų. Ypač tuomet, jei tenka susidurti su papildomais iššūkiais. Išsišakoję ir skilinėjantys plaukų galiukai – problema, su kuria tenka susidurti daugeliui moterų. Visgi, ji tikrai nėra neįveikiama – jei šiek tiek pakoreguosite plaukų priežiūros rutiną, šią kovą laimėsite be didelių pastangų.

Kodėl plaukų galiukai šakojasi ir lūžinėja?

Pagrindinė priežastis, kodėl trupa plaukų galiukai, yra jų išsausėjimas. Jį lemia keletas veiksnių:

  • Netinkamos plaukų priežiūros priemonės. Jei Jūsų naudojamuose šampūnuose ir kondicionieriuose yra cheminių medžiagų, labai tikėtina, kad ilgainiui neišvengsite plaukų išsausėjimo.
  • Aukšta temperatūra. Prie išsausėjimo gali prisidėti ir saulės spinduliai, ir plaukų formavimo prietaisai: džiovintuvai, tiesinimo žnyplės ir kt.
  • Kietas vanduo. Vandenyje dažnai galima aptikti per didelį chloro, kalcio ar įvairių chemikalų kiekį: visi jie daro žalą Jūsų plaukams.
  • Plauko amžius. Jei plaukai yra labai ilgi ir seniai nekirpti, odos riebalai paprasčiausiai nebegali nukeliauti iki pat jų galiukų – tai ir lemia jų išsausėjimą.
  • Vitaminų trūkumas. Tinkama mityba taip pat turi įtakos mūsų plaukų būklei. Jei geriate per mažai vandens ir negaunate pakankamai vitaminų bei mineralų, tobulai atrodančia šukuosena pasigirti tikrai nepavyks.


  • Neteisingi priežiūros įpročiai. Kartais net ir įprastose procedūrose, pavyzdžiui, šukuodami ar plaudami plaukus, padarome esminių klaidų – žemiau pateikiama informacija padės jų išvengti.

Ką daryti, kad plaukų galiukai būtų sveiki?

Norint, kad plaukų galiukai nebūtų sausi, o Jūs galėtumėte mėgautis nepriekaištinga šukuosena, teks šiek tiek pakoreguoti jų priežiūros rutiną – išskyrėme pagrindinius žingsnius.

Naudokite kokybiškas priemones

Ieškodami tinkamiausių priemonių, atsižvelkite į šiuos patarimus:

  • Venkite cheminių medžiagų. Geriausia, jei plaukų išvis nedažytumėte, tačiau jei tokių galimybių nėra, rinkitės kuo švelnesnius, daugiau natūralių komponentų turinčius dažus. Tokių priedų reikėtų ieškoti ir šampūnuose bei kondicionieriuose.
  • Rinkitės Jūsų plaukų tipui tinkamus produktus. Universalių priemonių dažniausiai nebūna – eksperimentuokite tol, kol atrasite pačias tinkamiausias.
  • Įsigykite specialiai skilinėjantiems plaukų galiukams skirtas priemones. Tam gali būti pritaikyti tiek aliejai plaukams, tiek šampūnai, tiek ir bet kurie kiti produktai – nustebsite, koks platus jų pasirinkimas.
  • Palepinkite plaukus maitinančiomis priemonėmis. Bent keletą kartų per mėnesį reikėtų naudoti maitinamąsias kaukes. Jei plaukai yra labai pažeisti, verta naudoti ir stiprinamąsias priemones. Pavyzdžiui, itin palankiai vertinamas Olaplex produktų naudojimas, galintis atgaivinti net ir labai pavargusią šukuoseną.


Teisingai plaukite, džiovinkite ir formuokite plaukus

Įsitikinkite, ar teisingai atliekate visus šiuos veiksmus:

  • Tinkamai tepkite šampūną ir kondicionierių. Šampūną reikėtų tepti tik ant galvos odos – skalaujant jis ir taip pateks ant galiukų. Tuo tarpu kondicionierių, priešingai, reikia tepti tiesiai ant plaukų, kadangi priešingu atveju po plovimo jie atrodys tarsi riebaluoti.


  • Leiskite plaukams išdžiūti natūraliai. Jei toks scenarijus yra galimas, būtinai teikite jam pirmenybę. Reikėtų vengti ir šiurkštesnio trynimo rankšluosčiu – verčiau juo plaukus švelniai spustelėkite.
  • Prieš džiovinimą ar formavimą, naudokite specialias priemones. Jei nepavyksta atsisakyti elektrinių prietaisų naudojimo, prieš tai plaukus reikėtų ištepti nuo karščio saugančiu aliejumi ar kitais panašiais produktais.


  • Plaukus džiovinkite atskiromis sruogelėmis. Geriausia, jei pučiamo oro temperatūra atitiktų kambario temperatūrą. Džiovinimo metu šį prietaisą nuo plaukų reikėtų atitraukti maždaug 10-20 centimetrų atstumu.

Tinkamai juos šukuokite

Nors atrodo, kad plaukus šukuoti tikrai mokame, net ir šiuo atveju pasitaiko klaidų. Pasistenkite jų išvengti:

  • Įsigykite kokybišką plaukų šepetį, šukas. Tam labiausiai tinka iš natūralių medžiagų pagaminti gaminiai – jie leis išvengti įsielektrinimo. 
  • Galiukų nešukuokite per daug ir per dažnai. Būtent tai jiems kenkia kone labiausiai.
  • Būkite švelnios. Plaukus nuo galiukų į viršų šukuokite švelniais judesiais, visuomet išlaikydamos tą pačią kryptį. Susivėlusias vietas išnarpliokite pirštais ir tik tuomet tęskite toliau.
  • Atsakingai rinkitės aksesuarus. Pirmenybę teikite glotniems, metalinių dalių neturintiems papuošimams.

Nepamirškite prevencinių priemonių

Siekiant geriausių rezultatų, pravartu įsidėmėti ir šią informaciją:

  • Reguliariai trumpinkite plaukus. Priklausomai nuo jų tipo ir ilgio, tai reikėtų daryti kas 1,5 – 2 mėnesius. Jei galiukai jau suskilinėję, reikėtų nukirpti daugiau nei centimetrą virš jų išsišakojimo. Plaukų negailėkite: jei laikysitės visų aukščiau įvardintų patarimų, jie greitai ataugs ir bus kur kas stipresni.
  • Saugokitės baseino ar kitų telkinių vandens. Naudokite nenuplaunamą kondicionierių, aliejus arba užsidėkite maudymosi kepuraitę. Prieš maudynes plaukus vertėtų sušlapinti gėlu vandeniu, o po – kuo greičiau juos išplauti.
  • Venkite saulės. Nešiokite kepurę ir nepamirškite priemonių su apsauginiais (SPF) filtrais.
  • Daugiau dėmesio skirkite gyvenimo kokybei. Tinkamai maitinkitės, gerkite vitaminus ir pakankamai laiko skirkite poilsiui.

Įsidėmėjusios visus šiuos patarimus, ilgainiui pamiršite problemą, kai skilinėja plaukų galiukai. Norint to išvengti, tikrai nereikia įdėti didelių pastangų: svarbiausia viską daryti tikslingai ir visus šiuos veiksmus įtraukti į kasdienę savo rutiną.

Pirkėjams patiko šis įrašas

5/5
6 Pirkėjų įvertinimai

Kaip šį įrašą vertinate Jūs?