Naudingi patarimai

Ritualai vonioje: kas padės atsipalaiduoti po sunkios dienos?

5/5
2020 02 07

Streso ir įtemptų dienų mūsų kasdienybėje tikrai netrūksta, tačiau gerai tai, kad pasikrauti pozityvios energijos galime net neišėję iš namų. Vos keli vonios ritualai padės greičiau atsipalaiduoti ir į kamuojančius rūpesčius pažiūrėti iš kitos pusės. Jei toks scenarijus skamba viliojančiai, nieko nelaukite ir išbandykite šiuos patarimus!

Pasirūpinkite pagrindiniais ingredientais

Tam, kad net ir trumpas pagulėjimas vonioje sukeltų kuo daugiau teigiamų emocijų, pirmiausia reikia pasirūpinti malonios temperatūros vandeniu ir pagalvoti, kokiomis papildomomis priemonėmis jį praturtinsite. Dažniausiai pasitelkiami šie ingredientai, kuriuos, priklausomai nuo asmeninių norų, galima derinti tarpusavyje:

  • Vonios burbulai. Po truputį tirpstantys ir putojantys vonios burbulai yra kone greičiausias būdas atgauti jėgas. Dažniausiai jie pasižymi ne tik maloniu aromatu, bet ir kūnui naudingomis savybėmis, taigi iš karto galėsite mėgautis net keliais privalumais.
  • Eteriniai aliejai. Vos keli šių aliejų lašai gali padaryti tikrus stebuklus! Norintiems atsipalaiduoti, rekomenduojama rinktis levandas, o praradusiems gerą nuotaiką, ją susigrąžinti padės citrusai ir rozmarinas. Tačiau išbandykite ir kitus aromatus – kartais jie gali labai maloniai nustebinti.

Eterinių aliejų rinkinys Anjou AJ-PCN013, 12x5 ml kaina ir informacija | Eterinių aliejų rinkinys Anjou AJ-PCN013, 12x5 ml | pigu.lt
€ 1790 € 29833 / l 4.6/5
Greitas pristatymas
Į krepšelį
Grynas arbatmedžio aliejus Xpel Tea Tree 100% Pure Tea Tree 10 ml kaina ir informacija | Grynas arbatmedžio aliejus Xpel Tea Tree 100% Pure Tea Tree 10 ml | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 309 € 30900 / l 4.9/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Eukaliptų eterinis aliejus Botanika, 10 ml kaina ir informacija | Eukaliptų eterinis aliejus Botanika, 10 ml | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 209 € 20900 / l 4.7/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Levandų eterinis aliejus Botanika, 10 ml kaina ir informacija | Levandų eterinis aliejus Botanika, 10 ml | pigu.lt
€ 360 € 36000 / l 4.6/5
Į krepšelį
Arbatmedžio eterinis aliejus Botanika, 10 ml kaina ir informacija | Arbatmedžio eterinis aliejus Botanika, 10 ml | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 309 € 30900 / l 4.9/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Citrinų eterinis aliejus Botavikos, 10 ml kaina ir informacija | Citrinų eterinis aliejus Botavikos, 10 ml | pigu.lt
€ 209 € 20900 / l 4.8/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
Levandų eterinis aliejus Botanika, 5 ml kaina ir informacija | Levandų eterinis aliejus Botanika, 5 ml | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 329 € 65800 / l 4.8/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Natūralus levandų eterinis aliejus Pharma Oil 10 ml kaina ir informacija | Natūralus levandų eterinis aliejus Pharma Oil 10 ml | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 760 € 76000 / l 4.8/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Natūralus arbatmedžio eterinis aliejus Pharma Oil 10 ml kaina ir informacija | Natūralus arbatmedžio eterinis aliejus Pharma Oil 10 ml | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 629 € 62900 / l 5/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Rodyti daugiau

  • Vonios druska. Eteriniais aliejais ar kitais naudingais komponentais papildyta vonios druska atpalaiduoja ir ramina, taigi po tokios procedūros jausitės žvalūs ir pailsėję. Be to, prekyboje galima rasti ir odą maitinančių ar netgi kvėpavimą lengvinančių produktų – tokie SPA ritualai namuose bus naudingi ir Jūsų sveikatai.

Vonios burbuliukų rinkinys IDC Institute Pure Energy kaina ir informacija | Vonios burbuliukų rinkinys IDC Institute Pure Energy | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 849 5/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Atpalaiduojanti vonios druska su braškėmis IDC Institute Scented Relax 900 g kaina ir informacija | Atpalaiduojanti vonios druska su braškėmis IDC Institute Scented Relax 900 g | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 899 € 999 / l 5/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Vonios priemonių rinkinys IDC Institute Vintage Fruits moterims, 5 vnt. kaina ir informacija | Vonios priemonių rinkinys IDC Institute Vintage Fruits moterims, 5 vnt. | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 2499 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Jūros druska Veroni su pušų ekstraktu 1350 g kaina ir informacija | Jūros druska Veroni su pušų ekstraktu 1350 g | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 409 € 303 / l 4.9/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Vonios druska su magniu Želana 500 g kaina ir informacija | Vonios druska su magniu Želana 500 g | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 449 € 898 / l 4.3/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Vonios druska su eteriniais aliejais Želana Levanda 500 g kaina ir informacija | Vonios druska su eteriniais aliejais Želana Levanda 500 g | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 209 € 418 / l 3/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Rodyti daugiau

Sukurkite atpalaiduojančią aplinką

Kai svarbiausiais ingredientais jau pasirūpinta, pats metas pagalvoti apie Jus supančią aplinką. Keli ryškesni kvapai, atpalaiduojanti muzika ir blankus apšvietimas – tai idealiausias derinys raminančioms ir stresą mažinančioms namų procedūroms. Žinoma, po sunkios dienos ne visuomet norisi tiek daug dėmesio skirti detalėms, tačiau jei visus šiuos gaminius būsite įsigiję iš anksto, pasiruošimo darbai tikrai neužtruks, o rezultatas pranoks bet kokius lūkesčius.

Atlikite kelias mėgstamas procedūras

Tie, kam kasdienybėje tenka susidurti su iššūkiais, dažniausiai kruopščiai skaičiuoja kiekvieną laisvą minutę – gera žinia ta, kad prasmingai laiką praleisti galite ir vonioje. Ir šiuo atveju omenyje tikrai neturime neatliktų darbų! Priešingai – atsipalaiduodami vonioje, galite atlikti ir paprastas grožio procedūras. Pavyzdžiui, palepinkite savo veidą kauke: papildomai tam skirti laiko nereikės, o Jūs jausitės dar labiau atsigavę.

Paakių pagalvėlės Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch 60 vnt. kaina ir informacija | Paakių pagalvėlės Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch 60 vnt. | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 1499 5/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Lūpas drėkinanti ir standinanti kaukė Pilaten, 7 g kaina ir informacija | Lūpas drėkinanti ir standinanti kaukė Pilaten, 7 g | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 199 4.4/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Paakių kaukė Revitale Collagen & Q10 Anti-wrinkle 5x2 vnt. kaina ir informacija | Paakių kaukė Revitale Collagen & Q10 Anti-wrinkle 5x2 vnt. | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 207 4.5/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Gilaus valymo anglies kaukė Pilaten Black Head, 6 g kaina ir informacija | Gilaus valymo anglies kaukė Pilaten Black Head, 6 g | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 131 4/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Naktinis veido kremas-kaukė Vichy Slow Age, 15 ml kaina ir informacija | Naktinis veido kremas-kaukė Vichy Slow Age, 15 ml | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 1194 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Hidrogelio paakių pagalvėlės su kolagenu Petitfee Collagen & CoQ10 60vnt. kaina ir informacija | Hidrogelio paakių pagalvėlės su kolagenu Petitfee Collagen & CoQ10 60vnt. | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 1595 4.6/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Veido kaukių rinkinys Mitomo Japan Bauty, 8 vnt. kaina ir informacija | Veido kaukių rinkinys Mitomo Japan Bauty, 8 vnt. | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 1449 5/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
KAINOS GARANTIJA
Drėkinanti paakių kaukė Pilaten Crystal 7 g kaina ir informacija | Drėkinanti paakių kaukė Pilaten Crystal 7 g | pigu.lt KAINOS GARANTIJA
€ 144 4.8/5 Atsiimkite rytoj
Į krepšelį
KAINOS GARANTIJA
Rodyti daugiau

Užsiimkite mėgstama veikla

Tam, kad vonioje pavyktų dar geriau atsipalaiduoti, reikia pagalvoti, kur galėtumėte nukreipti ir toliau apie darbus besisukančias mintis. Geriausia, jei užsiimtumėte mėgstama veikla, kuriai įprastai pagailite laiko. Nesvarbu, ar tai bus knygos skaitymas, serialo žiūrėjimas ar saldumynų degustavimas – svarbiausia, kad surastumėte laiko tuo pasimėgauti. Tuomet vonios ritualai teiks dar daugiau malonumo!

Neskubėkite sugrįžti į realybę

Namų SPA procedūros nebus tokios veiksmingos, jei vos tik jas pabaigę grįšite prie kasdienės rutinos. Pasistenkite į kasdienybę sugrįžti kuo lėčiau: pasiimkite prabangiausią rankšluostį, įsisupkite į minkštą chalatą, ramiai pasimėgaukite puodeliu arbatos... Jei tik įmanoma, po šių ritualų tą pačią dieną negrįžkite prie darbų – tuomet kitą rytą pradėsite itin gerai pailsėję.

Po visų šių vonios ritualų net ir pati sunkiausia diena nušvis visai kitomis spalvomis. Juos galite atlikti net ir neturėdami labai daug laisvo laiko – net ir 15 minučių itin kokybiško poilsio gali padaryti tikrus stebuklus!

Pirkėjams patiko šis įrašas

5/5
2 Pirkėjų įvertinimai

Kaip šį įrašą vertinate Jūs?