Naudingi patarimai

Darbo drabužiai

Kaip apsirengti į darbo pokalbį?

Kiekviename darbo pokalbyje didžiulę reikšmę turi pirmas įspūdis. Jis labai priklauso nuo įvairių aspektų, bet vienas iš svarbiausių – jūsų išvaizda ir apranga. Moteriški švarkai, sijonai, vyriški kostiumai prieš darbo pokalbį traukiami iš spintų net ir labiausiai užkietėjusių kasdieniško ar sportinio stiliaus mėgėjų. Šiame gide patarsime, ką jums traukti iš spintos: kaip rengtis į darbo pokalbį, kad atrodytumėte puikiai ir pasitikėtumėte savimi. Kaip apsirengti į darbo pokalbį: aprangos stilius Yra keletas rekomenduojamų aprangos į darbo pokalbį stilių: verslo kasdieniškas, verslo išradingas ir verslo profesionalus. Kokį aprangos stilių geriausia pasirinkti? Tai priklauso į kokią sferą ketinate darbintis. Trumpai aptarkime kiekvieną iš šių stilių: Kasdieniškas verslo stilius. Jeigu kandidatuojate į laisvą poziciją logistikos, tiekimo užtikrinimo, gamybos, sveikatos paslaugų sferose, tuomet šis rengimosi stilius jums bus puikus atsakymas į klausimą, kaip rengtis į darbo pokalbį. Išradingas verslo stilius. Šio stiliaus apranga į darbo pokalbį bus geriausias pasirinkimas, jei mėginsite darbintis techniku, programuotoju, duomenų analitiku, grafikos dizaineriu ir panašiu specialistu į kūrybinių industrijų įmones ir įvairius startuolių įmones.  Profesionalus verslo stilius. Šis stilius pats konservatyviausias ir jis geriausiai tinka einant į darbo pokalbius rimtose teisės, finansų srityse. Taip pat toks stilius pageidaujamas mėginant įsidarbinti į tokias pozicijas, kur itin svarbi nepriekaištinga įmonės ar prekės ženklo reprezentacija, arba dirbama tiesiogiai su svarbiais verslo klientais: viešbučių administratoriai, valdytojai, padalinių vadovai, finansinių institucijų konsultantai, prabangių parduotuvių konsultantai ir t.t.  Kaip rengtis į darbo pokalbį moterims Kasdieniškas verslo stilius. Jei įsitikinote, kad šis stilius geriausiai tiks jūsų darbo pokalbiui, tuomet apsivilkite palaidinę trumpomis arba ilgomis rankovėmis ir formalaus stiliaus sijonėliu iki kelių (arba to paties stiliaus kelnėmis), apsiaukite batelius žemesniais kulniukais. Gali būti tinkamos ir suknelės, su sąlyga, kad jos nebus per trumpos, per daug aptemptos ir ryškių spalvų. Reikėtų rinktis neutralesnius atspalvius. Venkite džinsų, šliurių ar šiaip kokių batų su atvirais pirštų galais. Griežtas ne – mini sijonėliams ir pernelyg permatomoms palaidinėms. Išradingas verslo stilius. Šį stilių geriausiai apibūdina trumpų arba ilgų rankovių palaidinė (gali būti ir megztukas) be gilių iškirpčių; neutralių spalvų (juoda, pilka, tamsiai mėlyna) džinsai arba laisvo kirpimo kasdieniškos kelnės; plokščiapadžiai batai arba su kulniuku iki 7 cm. Tai pats liberaliausias iš rekomenduojamų aprangos į darbo pokalbį stilių. Visgi, nepersistenkite su makiažu – pasidažykite įprastai, kaip eilinę dieną. Venkite akį rėžiančių papuošalų, aptemptų kelnių, timpų, kelnių su perdėtai spalvinga spauda ir plėšytų džinsų. Profesionalus verslo stilius. Šiam stiliui tinka papuošalai, bet jie turėtų būti minimalistiniai, subtilūs, per daug neiššaukiantys dėmesio – tinka sidabras bei auksas. Apsivilkite tradicinius moteriškus marškinius arba palaidinę, juos derinkite su kostiuminėmis kelnėmis arba sijonu. Galiausiai, apsiaukite klasikinius batelius nežymiais, lengvais kulnais. Jei naudojate kvepalus, stenkitės, kad kvapas būtų lengvas ir subtilus, neprisikvėpinkite per daug – niekam tuo nepadarysite įspūdžio, greičiau atvirkščiai. Venkite bet ko įmantraus, neimkite su savimi gremėzdiškų rankinių ar krepšių, nes atrodysite apsileidusi.  Kaip apsirengti į darbo pokalbį vyrams? Kasdieniškas verslo stilius. Geriausiai tiks: marškiniai ilgomis rankovėmis (galite jas madingai pasiraitoti), laisvo kirpimo arba velvetinės kelnės ir patogūs laisvalaikio batai. Marškiniai turėtų būti balti arba šviesaus, neutralaus atspalvio, pavyzdžiui, šviesiai mėlynos. Marškinius susikiškite į kelnes ir susisekite diržu, kurio spalva derintųsi prie batų – taip neatrodysite kaip apšepęs plevėsa. Venkite džinsų, marškinėlių, basučių, šortų ar bjaurių bermudų. Išradingas verslo stilius. Apsivilkite marškiniais ilgomis arba trumpomis rankovėmis, kurie puikiai atrodo palaidi. Tinka ir polo marškinėliai. Rinkitės chino kelnes arba neutralios spalvos (mėlynos, juodos) džinsus, avėkite kasdieniškais sportbačiais. Venkite marškinių ryškiomis spalvomis, akis rėžiančių raštų, marškinėlių, plėšytų džinsų. Profesionalus verslo stilius. Vienspalviai neutralių atspalvių marškiniai, kostiuminės kelnės, klasikiniai batai – pagrindiniai dalykai, kurie apibūdina, kaip rengtis į darbo pokalbį ir atrodyti profesionaliai. Jei dėvėsite švarką, jo spalva turėtų derėti prie kelnių. Kaklaraištis – pageidautinas. Būkite tikri, kad jūsų išvaizda nepriekaištinga: tvarkingai susišukuokite, apkirpkite rankų nagus, patrumpinkite nosies plaukus. Venkite susiglamžiusių drabužių, nes tai sugadins jūsų įvaizdį. Profesionaliai išvaizdai nėra būtinos didelės išlaidos. Kokį vyrišką kostiumą pasirinkti, plačiau skaitykite kitame straipsnyje. Apranga į darbo pokalbį: spalvų derinimas Ruošiantis eiti į darbo pokalbį ir svarstant kaip jam apsirengti, labai svarbu taisyklingas spalvų derinimas. Iš esmės, egzistuoja dvi niekur nerašytos taisyklės. Pirma, jokiu būdu nesirinkti ryškių, akinančių spalvų, per daug skirtingų atspalvių, įvairių spalvingų raštų ir užrašų. Antra, rinkitės neutralias spalvas – marškiniams, palaidinėms tinka balta ar kiti šviesūs tonai, kelnėms ir švarkams geriausiai tiks konservatyvios, tamsios spalvos, kaip juoda, pilka ar tamsiai mėlyna.  Šios taisyklės rekomenduojamos tik svarstant, kaip apsirengti į darbo pokalbį. Kitais atvejais galimas daug platesnis ir kūrybiškesnis spalvų derinimas, kur fantazijai ribų praktiškai nėra. Patarimų, kaip derinti spalvas, ieškokite kitame gide.

Skaityti daugiau
5/5
2022 05 13

Darbo rūbai: kaip pasirinkti?

Tiek atliekant įvairius statybų bei remonto darbus namuose ar lauke, tiek ir tais atvejais, kai specifinės aprangos reikalauja pagrindinio darbo pobūdis, pasirenkami specialūs darbo rūbai. Jų pasirinkimas yra daug platesnis, nei kad galėtų pasirodyti, todėl neretai iškyla klausimų, kokia apranga vienu ar kitu atveju būtų tinkamiausia. Tai išsiaiškinsite atkreipę dėmesį į kelis pagrindinius aspektus. Darbo drabužių sluoksniavimas Darbuojantis šaltuoju sezonu, aprangą rekomenduojama sluoksniuoti – kiekvienam sluoksniui tuomet yra keliami atitinkami reikalavimai: Apatiniai drabužiai. Šio sluoksnio rūbai turėtų puikiai išgarinti prakaitą ir padėti išlaikyti kūną sausą. Jei judėsite nedaug, rinkitės natūralius ar, pavyzdžiui, merino vilnos audinius, o jeigu darbas aktyvesnis, labiau tiks sintetinės medžiagos. Vidurinis sluoksnis. Šis, izoliaciniu dar vadinamas sluoksnis turi palaikyti kūno temperatūrą ir sulaikyti išorinį šaltį. Tuomet dažniausiai pasitelkiamos darbo kelnės ir džemperiai, kurie tinka ir šiltesniam sezonui. Tokie darbo rūbai neretai yra siuvami iš poliesterio. Išorinis sluoksnis. Šiam sluoksniui pasitelkiami drabužiai, kurie nuo įvairių stichijų gali apsaugoti kitus Jūsų dėvimus drabužius. Svarbiausia, kad tiek kelnės, tiek striukės būtų nepralaidžios vėjui ir vandeniui, o kokio storumo tai bus drabužiai, priklausys nuo konkretaus metų laiko. Darbo aplinka Tam, kad įsitikintumėte, jog naujieji darbo rūbai visapusiškai pateisins lūkesčius, turėtumėte atsižvelgti ir į tai, kokiomis sąlygomis Jums dažniausiai teks juos vilkėti ir su kokiais nepatogumas susidursite: Šaltis. Šiuo atveju svarbu pasirūpinti, kad darbo drabužiai pilnai uždengtų visą kūną ir nenušaltumėte atskirų jo vietų. Rūbų audiniai turėtų būti gerai kvėpuojantys, o viršutiniai jų sluoksniai – kuo storesni, kad šiltai jaustumėtės net ir esant itin žemai temperatūrai. Kai kurios striukės turi ir papildomus vidinius rankogalius, saugančius nuo sniego bei šalčio. Lietus. Tokių drabužių audinys ir netgi siūlės turėtų būti nepralaidžios vandeniui. Šių drabužių sudėtyje dažniausiai dominuoja poliesteris, nailonas, poliuretanas ir kitos vandeniui atsparios bei greitai džiūstančios medžiagos. Jei jos pasižymės ir geromis „kvėpavimo“ savybėmis, bus užtikrintas maksimalus komfortas. Tokiais atvejais pravers ir ant striukės esantis gobtuvas. Vėjas. Šiuo atveju reikalavimai nėra itin specifiniai – svarbiausia, kad audinys būtų neperpučiamas ir pritaikytas atitinkamam sezonui. Ugnis. Tokiais atvejais ir vėlgi svarbu uždengti visą kūną ir rinktis ugniai nepaveikias medžiagas. Taip pat patartina pirmenybę teikti tiems rūbams, kurie turi reguliuojamus rankogalius, o kaklo angos yra su užsegimais. Priekiniai užsegimai turėtų turėti apsaugines juosteles, o išorinės kišenės – specialius antkišenius. Situacijos, kuomet svarbu išlikti pastebimiems. Jei tenka dirbti keliuose ar kitose vietose, kur ypatingai svarbu išlikti matomiems, reikėtų rinktis drabužius, kurie turi šviesą atspindinčių detalių. Tokiais atvejais labai dažnai pasirenkama ryški geltona darbo apranga, kuri gali garantuoti dar geresnį matomumą. Kiti svarbūs darbo rūbų pasirinkimo kriterijai Galiausiai beliks pagalvoti apie šiuos niuansus: Tinkamas dydis. Ypatingai svarbu, kad darbo rūbai nevaržytų judesių ir leistų patogiai atlikti visas užduotis, bet tuo pačiu ir nesmuktų bei nekristų. Prie visų šių drabužių yra pateikiami pagrindiniai matmenys, tad žinodami savuosius, nesunkiai išsirinksite būtent Jums tiksiantį dydį. Komfortą užtikrinančios detalės. Papildomos kišenės, nusegami gobtuvai, aukštos kokybės medžiagos, išimamas pamušalas – tai tik keli papildomi privalumai, kuriais gali pasižymėti darbo rūbai. Geriausia, jei atidžiau susipažinsite su jų aprašais ir pagalvosite, kurias ypatybes galėsite išnaudoti praktiškai. Dizainas. Nors tai tikrai nėra pats svarbiausias pasirinkimo kriterijus, nesunku pastebėti, kad darbo drabužiai skiriasi ir savo stilistika. Žinoma, svarbiausių ypatybių dėl dizaino tikrai nereikia aukoti, tačiau jei turite galimybę rinktis, nepamirškite ir šio aspekto. Apgalvoję visus šiuos niuansus, labai lengvai nutarsite, kurie darbo rūbai Jūsų atveju yra patys tinkamiausi. Rinktis šiuo atveju tikrai yra iš ko – svarbiausia, kad išsigrynintumėte savo poreikius.

Skaityti daugiau
3.4/5
2021 02 23