Naudingi patarimai

pagalve

Kokią pagalvę rinktis?

Kokybiškas poilsis susideda iš daugybės skirtingų elementų – itin svarbią vietą visame šiame rinkinyje užima ir pagalvės. Šis gaminys užtikrina tinkamą stuburo atramą ir leidžia išvengti tiek kaklo iškrypimų, tiek nugaros skausmų. Akivaizdu, kad norint mėgautis atpalaiduojančiu miegu, teks gerai pagalvoti, kokią pagalvę pirkti. Išskyrėme pagrindinius niuansus, kuriems turėtumėte skirti daugiausiai dėmesio. Pagalvių dydis Šis aspektas iš esmės yra pakankamai individualus, kadangi šios prekės yra siuvamos pagal standartinius užvalkalų dydžius. Svarbiausia įsitikinti, kad gaminys nebūtų platesnis nei čiužinys – tuomet gali kilti nepatogumų miegant. 40x60, 50x60, 50x70 cm – tai keli populiariausi, tačiau tikrai ne vieninteliai variantai. Jei sunku pasakyti, kokio dydžio pagalvė Jums būtų patogi, galite vadovautis apskaičiavimais, jog idealiausia rinktis tokius modelius, kurių dydis atitinka ilgį nuo mūsų pečių iki pakaušio. Dažnai besivartantiems atitinkamai reikėtų paieškoti ir platesnio modelio – tuomet būsite tikri, kad galva nenukris nuo pagalvės. Pagalvės užpildas Nuo šio aspekto taip pat priklauso tam tikros pagalvių ypatybės. Šiuo metu dažniausiai sutinkami šie užpildai: Poliesteris. Nors ši medžiaga yra sintetinė, pasirinkę tokią pagalvę, turėsite galimybę mėgautis itin paprasta priežiūra – ją galėsite skalbti net ir skalbimo mašinoje. Tokie gaminiai yra pakankamai higieniški, lengvi ir gerai sugeriantys drėgmę. Juos taip pat galima rinktis ir tiems, kurie kenčia nuo alergijų. Silikonas. Tokio tipo pagalvės puikiai prisitaiko prie kūno linijų ir pasižymi minkštumu bei purumu. Visgi, turėtumėte atkreipti dėmesį, kad ši medžiaga nėra itin pralaidi orui. Jei turite problemų su prakaitavimu, verčiau rinktis kitą pagalvių tipų, kadangi šis tik dar labiau jį paskatins. Plunksnos ir pūkai. Galima sakyti, kad tai – klasikinis pagalvių tipas, kuris puikiai pažįstamas net ir ankstesnių kartų žmonėms. Tokie gaminiai stebina ypatingu jaukumu ir minkštumu, suteikiančiu maksimalų komfortą. Lengvai jas iškedensite, o dėl formos praradimo taip pat nereikės nerimauti. Tiesa, joms reikės paskirti kiek daugiau dėmesio (maždaug kartą per metus gerai išvalyti), o pakeisti tokius gaminius rekomenduojama maždaug kas 5 metus. Šį užpildą labai mėgsta ir dulkių erkutės bei kiti alergenai, tad alergiškiems asmenims jis nėra rekomenduojamas. Atkreipkite dėmesį ir į tikslesnę sudėtį: kuo daugiau joje pūkų (ne plunksnų), tuo minkštesnis ir brangesnis bus šis gaminys. Viskoelastinės medžiagos. Šio tipo gaminiai užtikrina puikią kūno atramą – dėl to galima itin gerai pailsėti. Miegant ant jų, išlaikoma taisyklinga kaklo, pečių ir galvos padėtis. Be to, šie gaminiai pasižymi puikiu atsparumu ir dažniausiai gali tarnauti gerokai ilgiau nei prieš tai aptartos pūkinės pagalvės. Vilna. Tai pagalvės, kurios komfortą užtikrins visus metus: kadangi jos pasižymi puikiu laidumu orui, vasarą nebus per karšta, o žiemą – per šalta. Be to, jos pasižymi itin aukštu higienos lygiu ir yra nepaveikios bakterijoms. Teigiama, kad ilsintis ant tokio gaminio, galima sumažinti sąnarių ir raumenų skausmus. Tiesa, turėtumėte ypatingą dėmesį skirti kokybei, kadangi priešingu atveju pagalvė gali greitai subliukšti. Tačiau patikimų gamintojų siūlomos prekės tarnauja ilgus metus. Kokia poza dažniausiai miegate? Šis klausimas aktualus tuomet, kai pasirenkamas pagalvės kietumas. Pasirinkite pozą, kuria dažniausiai ilsitės ir pagal tai nuspręsite, kokia pagalvė geriausia būtent Jums: Ant pilvo besiilsintiems žmonėms geriausiai tiks žemesni, minkštesni, labiau plokšti modeliai. Ant nugaros miegantiems asmenims patartina rinktis aukštesnius, vidutinio kietumo gaminius. Ant šono snaudžiantiems žmonėms reikės kietesnio ir aukštesnio gaminio. Ypač rekomenduotina apžiūrėti specialios, bangelės formos variantus, kurie užtikrins tinkamą atramą. Dažnai keičiantiems miegojimo pozas, labiausiai tiks vidutinio kietumo, kietą ir lankstų užpildą turintys variantai. Apgalvoję visus šiuos niuansus, labai lengvai nuspręsite, kokia pagalvė visapusiškai pateisins asmeninius Jūsų poreikius. Dabar galime rasti ypatingai platų jų pasirinkimą – pasirūpinkite, kad Jūsų poilsis būtų pats komfortiškiausias!

Skaityti daugiau
4.5/5
2020 07 29