Plaukimo lentos, plūdurai

Plaukimo lentos ir plūdurai internetu

Tam, kad galėtumėte plūduriuoti ant vandens ar mankštintis, jums reikės plūduro ar plaukimo lentos.

Plaukimo lenta – plokščia plaukimo priemonė, pagaminta iš plūduriuojančios ir lengvos medžiagos. Konfigūracija, dydis, storis ir medžiaga gali skirtis. Su plaukimo lenta galite mankštintis baseine ar atvirame vandenyje.

Plūduras yra speciali plaukimo priemonė, kurią plaukikai naudoja praktikuodami plaukimo techniką. Dažniausiai plūduras yra užspaudžiamas tarp kojų ir naudojamas treniruojant viršutinės kūno dalies raumenis.

Kam reikalinga plaukimo lenta?

• Vaikams ir suaugusiems, kurie nori išmokti plaukti.
• Tiems, kurie nori patobulinti savo plaukimo techniką.
• Sportininkams, kurie treniruojasi tam, kad būtų galima išvystyti reikiamus „plaukimo“ raumenis, padidintų krūvį ir atliktų kvėpavimo pratimus.
• Žmonėms, atsigaunantiems po chirurginių intervencijų ir traumų.
• Tiems žmonėms, kurie turi problemų dėl raumenų ir kaulų bei nervų sistemų.

Kaip išsirinkti plaukimo lentą?

Mažiausias plaukimo lentos storis yra 1,5 cm, didžiausias - 3 cm. Kuo plonesnė plaukimo lenta, tuo ji lengvesnė.

Plaukimo lentos gali būti pagamintos iš bet kurios plūduriuojančios medžiagos. Paprastai tai yra plastikas, polietilenas arba jų analogai. Paviršius turėtų būti lygus, lietimas neturėtų sukelti diskomforto. Pagrindiniai reikalavimai medžiagai: lengvumas, saugumas, ilgaamžiškumas, hipoalergiškumas ir atsparumas deformacijai.

Lenta plaukimui gali būti beveik bet kokios formos: stačiakampio, trikampio, trapecijos ar kitos. Visos figūros turi vieną bendrą bruožą: kampai turi būti suapvalinti, o ne aštrūs, kad būtų neįmanoma susižeisti.

Prekyboje yra lentos suaugusiems ir vaikams. Jos skiriasi tik dydžiu ir išvaizda. Vaikų plaukimo lentose vaizduojami animacinių filmų personažai ar kitos mielos nuotraukos.

Plaukimo lentos pasirinkimas priklauso nuo norimų tikslų. Jei jūsų užduotis yra išmokyti vaiką plaukti ar išmokti pačiam laikytis ant vandens, jums reikia lentos, turinčios gerą aptakumą. Norintiems padirbėti ties plaukimo technika, puikiai tiks plūduriuojantis prietaisas kojoms treniruoti. Tiems, kuriems reikalingos jėgos treniruotės ant vandens, reikia įsigyti lentą, kuri dėl ypatingos formos sukurs papildomą apkrovą.

Kuo ypatingas plaukimo plūduras?

Plaukimo plūduras naudojamas mokytis plaukti ar tobulinti technikas. Jis skirtas koordinacijai gerinti bei rankoms ir kojoms treniruoti.

Kaip naudotis plūduru? Plaukimo plūduras užspaudžiamas tarp klubų, kojos laikomos vandenyje. Jis būtinas norint praktikuoti rankų judesius ir tobulinti plaukimo techniką.

Plūduras yra aptakaus paviršiaus ir suapvalintais kraštais tam, kad būtų išvengta susižeidimų. Plūdurai kaip ir plaukimo lentos, skiriasi dydžiu. Kuo didesnis plūduras, tuo didesnis krūvis raumenims.

Prekyboje yra skirtingų formų ir dydžių plūdurų. Viena iš plūdurų rūšių yra klasikinis „aštuonetas“, kurio viršutinė ir apatinė dalys gali būti panašaus arba skirtingo dydžio. Toks plūduras naudojamas kojų raumenims treniruoti. Taip pat plūduras gali būti kombinuotas. Treniruojantis juo krūvis apima kojas ir rankas. Šis plūduras gali būti naudojamas kaip plaukimo lenta.

Plaukimo lentas ir plūdurus gera kaina galite įsigyti internetinėje parduotuvėje pigu.lt.