Полезные советы

Меню

Какую подушку выбрать?

2020 07 29
большая и просторная светлая спальня с белыми подушками на кровати

Качественный отдых состоит из множества разных элементов - подушки также играют очень важную роль. Данный продукт обеспечивает надежную поддержку позвоночника и позволяет избежать как деформации шеи, так и болей в спине. Очевидно, чтобы насладиться спокойным сном, Вам нужно будет тщательно продумать, какую же подушку приобрести. Мы выделили основные нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Размер подушки

Данный аспект, в принципе, достаточно индивидуален, так как подушки шьются по стандартным размерам наволочек. Самое главное, чтобы изделие было не шире матраца - так как иначе Вы можете испытывать дискомфорт во время сна. 40x60, 50x60, 50x70 см являются одними из самых популярных, но, конечно, не единственными вариантами. 

Если сложно определить, подушка какого размера будет удобна, можете основываться на данные расчеты. Идеально выбирать такие модели, размер которых соответствует длине от Ваших плеч до затылка. Для тех, кто часто и много ворочается, соответственно стоит поискать более широкую модель - тогда Вы будете уверены, что голова не упадет с подушки. 

Наполнитель подушки

От данного аспекта также зависят определенные особенности подушек. В настоящее время чаще всего встречаются модели со следующими наполнителями: 

  • Полиэстер. Хотя данный материал является синтетическим, выбрав такую ​​подушку, Вы сможете наслаждаться чрезвычайно легким уходом за ней - сможете стирать ее даже в стиральной машине. Достаточно гигиенична, легка, хорошо впитывает влагу и даже безопасна для тех, кто страдает от аллергии. 


  • Силикон. Подушка с наполнителем данного типа идеально адаптируется к линиям тела и обладает мягкостью и легкостью. Тем не менее, следует отметить, что данный материал не является особо дышащим. И, если у Вас есть проблемы с потоотделением, то лучше выбрать другой тип наполнителя подушки, поскольку силикон только поощрит его еще больше. 


  • Перья и пух. Можно сказать, что это классический тип наполнителя подушек, который хорошо известен даже людям предыдущих поколений. Такие изделия впечатляют своей особой уютностью и мягкостью, что обеспечивает максимальный комфорт. Вы легко их расправите, не придется беспокоиться о потере формы. Однако, таким подушкам нужно уделять немного больше внимания (примерно раз в год необходимо хорошо очистить), а менять их рекомендуется примерно каждые 5 лет. Следует помнить, что данный наполнитель также очень полюбили пылевые клещи и другие аллергены, поэтому он не рекомендуется людям, страдающим от аллергии. Также, обратите внимание на более точный состав: чем больше пуха (не перьев), тем мягче и дороже будет подушка. 


  • Вязкоупругие материалы. Продукт данного типа обеспечивает отличную поддержку тела - что позволяет очень хорошо расслабиться. Во время сна поддерживается правильное положение шеи, плеч и головы. Кроме того, данным продуктам характерна превосходная долговечность и пользование ими обычно может длиться намного дольше, чем пуховыми подушками, о которых говорилось выше.


  • Шерсть. Это подушки, которые обеспечат комфорт в течение всего года: поскольку они обладают отличной воздухопроницаемостью, и не будут слишком жаркими летом и слишком холодными зимой. Кроме того, им характерен чрезвычайно высокий уровень гигиены, не подвержены воздействию бактерий. Говорят, что отдых на такой подушке может уменьшить боль в суставах и мышцах. Но, стоит обратить особое внимание на качество, иначе подушка может быстро сваляться. Тем не менее, продукты, предлагаемые надежными производителями, служат долгие годы.


В какой позе вы обычно спите?

Данный вопрос актуален при выборе твердости подушки. Выберите позу, в которой Вы обычно отдыхаете, и решите, какая подушка лучше всего подойдет именно для Вас:

  • Для людей, отдыхающих на животе лучше всего подходят низкие, более мягкие и более плоские модели.
  • Людям, спящим на спине, рекомендуется выбирать модели более высокого и среднего уровня твердости.
  • Людям, которые засыпают на боку, понадобится более жесткая и высокая модель. Особенно рекомендуется осмотреть специальные варианты в форме волны, которые обеспечат надлежащую поддержку.
  • Для тех, кто часто меняет положение сна, наиболее подходящими являются варианты со средней жесткостью, жестким и гибким наполнением.

Обдумав все приведенный нюансы, Вы очень легко сможете решить, какая подушка полностью оправдает Ваши личные потребности. В настоящее время доступен очень широкий выбор - убедитесь, что Ваш отдых максимально комфортен!

Покупателям понравился этот пост

4.5/5
17 Оценок покупателей

Как этот пост оцениваете Вы?