Atramos atsispaudimams, juodos

Rankenos skirtos atsispaudimams, 2 vnt.

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS:

 

Tvirta plastikinė konstrukcija

Neslystančios kojelės ( guminės )

Didžiausia apkrova - 200 kg

Minkštos putplasčio rankenos

Galimybė sulankstyti

Prekės ženklo produktas: ModernHome

 

INTENSYVIOS TRENIRUOTĖS NAMUOSE

Norite, kad atsispaudimų atlikimas būtų efektyvesnis, o treniruotės namuose - įvairesnės? Mankšta su rankenomis privers jus įtraukti dar daugiau raumenų ir padidins jūsų fizinę ištvermę.

 

RAUMENŲ STIPRINIMAS

Rankenos yra universalus ir labai funkcionalus įrenginys, rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims treniruotis. Jos leidžia lavinti įspūdingus rankų (bicepsų ir tricepsų), dilbių, pečių, krūtinės, nugaros, pilvo ir šlaunų raumenis. Dažniausiai jie naudojami giluminiams atsispaudimams atlikti, tačiau juos taip pat galite naudoti daugeliui kitų pratimų, skirtų raumenims dailinti.

 

GERAI SUPROJEKTUOTA

PIENO GRIPAI

Rankenos padengtos minkštu putplasčiu, todėl rankos nenusidegins net per labai intensyvią treniruotę, o jūsų rankena taps saugesnė.

 

NESKELBIANČIOS PĖDOS

Treniruočių metu svarbiausia - saugumas. Todėl rankenos turi tvirtus, neslystančius pagrindus, kad galėtumėte išlaikyti pusiausvyrą ir stabilumą ant bet kokio paviršiaus.

 

GALIMA SULANKSTYTI

Dėl nedidelio dydžio rankenos idealiai tinka kaip namų treniruokliai. Be to, dėl sulankstymo galimybės jos užima dar mažiau vietos. Jas lengvai sutalpinsite į kuprinę ar lagaminą - galite pasiimti su savimi, pavyzdžiui, per atostogas ir sportuoti, kur tik norite.

 

PRATIMŲ SU RANKENOMIS PAVYZDŽIAI

Atsispaudimai su siauro pločio rankenomis (tricepsui ir pečiams)

Atsispaudimai su plataus diapazono rankenomis (pečių, krūtinės raumenims)

Atvirkštiniai atsispaudimai - rankenos dedamos prie mankštinančio asmens nugaros (trigalviams raumenims)

Atsilenkimai su rankenomis į priekį (pečių ir tricepsų raumenims)

Atsispaudimai su sulenktais keliais (krūtinei)

Atsispaudimai rankomis (rankoms, pečiams, nugarai, sėdmenims, kojoms)

Kėlimas ant rankenų iš sėdimos padėties (pilvo raumenims)

Horizontalūs ir vertikalūs žirkliniai pakėlimai iš sėdimos padėties (pilvo raumenims)

 

PAGRINDINĖS CHARAKTERISTIKOS:

 

MATMENYS: 22. 5x14x12. 5 cm

SPALVA: juoda

MATERIALAS: plastikas + putplastis

Nuo slydimo apsaugančios kojelės: taip

Didžiausia apkrova: 200 kg

VNT. ĮSKAIČIUOTI: 1 VNT: 2 vnt.