Качественный отдых состоит из множества разных элементов - подушки также играют очень важную роль. Данный продукт обеспечивает надежную поддержку позвоночника и позволяет избежать как деформации шеи, так и болей в спине. Очевидно, чтобы насладиться спокойным сном, Вам нужно будет тщательно продумать, какую же подушку приобрести. Мы выделили основные нюансы, на которые стоит обратить внимание. Размер подушки Данный аспект, в принципе, достаточно индивидуален, так как подушки шьются по стандартным размерам наволочек. Самое главное, чтобы изделие было не шире матраца - так как иначе Вы можете испытывать дискомфорт во время сна. 40x60, 50x60, 50x70 см являются одними из самых популярных, но, конечно, не единственными вариантами.  Если сложно определить, подушка какого размера будет удобна, можете основываться на данные расчеты. Идеально выбирать такие модели, размер которых соответствует длине от Ваших плеч до затылка. Для тех, кто часто и много ворочается, соответственно стоит поискать более широкую модель - тогда Вы будете уверены, что голова не упадет с подушки.  Наполнитель подушки От данного аспекта также зависят определенные особенности подушек. В настоящее время чаще всего встречаются модели со следующими наполнителями:  Полиэстер. Хотя данный материал является синтетическим, выбрав такую ​​подушку, Вы сможете наслаждаться чрезвычайно легким уходом за ней - сможете стирать ее даже в стиральной машине. Достаточно гигиенична, легка, хорошо впитывает влагу и даже безопасна для тех, кто страдает от аллергии.  Силикон. Подушка с наполнителем данного типа идеально адаптируется к линиям тела и обладает мягкостью и легкостью. Тем не менее, следует отметить, что данный материал не является особо дышащим. И, если у Вас есть проблемы с потоотделением, то лучше выбрать другой тип наполнителя подушки, поскольку силикон только поощрит его еще больше.  Перья и пух. Можно сказать, что это классический тип наполнителя подушек, который хорошо известен даже людям предыдущих поколений. Такие изделия впечатляют своей особой уютностью и мягкостью, что обеспечивает максимальный комфорт. Вы легко их расправите, не придется беспокоиться о потере формы. Однако, таким подушкам нужно уделять немного больше внимания (примерно раз в год необходимо хорошо очистить), а менять их рекомендуется примерно каждые 5 лет. Следует помнить, что данный наполнитель также очень полюбили пылевые клещи и другие аллергены, поэтому он не рекомендуется людям, страдающим от аллергии. Также, обратите внимание на более точный состав: чем больше пуха (не перьев), тем мягче и дороже будет подушка.  Вязкоупругие материалы. Продукт данного типа обеспечивает отличную поддержку тела - что позволяет очень хорошо расслабиться. Во время сна поддерживается правильное положение шеи, плеч и головы. Кроме того, данным продуктам характерна превосходная долговечность и пользование ими обычно может длиться намного дольше, чем пуховыми подушками, о которых говорилось выше. Шерсть. Это подушки, которые обеспечат комфорт в течение всего года: поскольку они обладают отличной воздухопроницаемостью, и не будут слишком жаркими летом и слишком холодными зимой. Кроме того, им характерен чрезвычайно высокий уровень гигиены, не подвержены воздействию бактерий. Говорят, что отдых на такой подушке может уменьшить боль в суставах и мышцах. Но, стоит обратить особое внимание на качество, иначе подушка может быстро сваляться. Тем не менее, продукты, предлагаемые надежными производителями, служат долгие годы. В какой позе вы обычно спите? Данный вопрос актуален при выборе твердости подушки. Выберите позу, в которой Вы обычно отдыхаете, и решите, какая подушка лучше всего подойдет именно для Вас: Для людей, отдыхающих на животе лучше всего подходят низкие, более мягкие и более плоские модели. Людям, спящим на спине, рекомендуется выбирать модели более высокого и среднего уровня твердости. Людям, которые засыпают на боку, понадобится более жесткая и высокая модель. Особенно рекомендуется осмотреть специальные варианты в форме волны, которые обеспечат надлежащую поддержку. Для тех, кто часто меняет положение сна, наиболее подходящими являются варианты со средней жесткостью, жестким и гибким наполнением. Обдумав все приведенный нюансы, Вы очень легко сможете решить, какая подушка полностью оправдает Ваши личные потребности. В настоящее время доступен очень широкий выбор - убедитесь, что Ваш отдых максимально комфортен!

Всем хорошо известно о пользе хорошего и сладкого сна: правильно отдохнув, становимся более продуктивными, с ясным умом и обычно можем похвастаться отличными и настроением, и общим самочувствием. Однако после тяжелого рабочего дня не всегда удается легко заснуть и сладко выспаться. Хотя некоторые помехи проконтролировать невозможно, применяя некоторые хитрости, можно обеспечить гораздо лучший отдых. Какой же рецепт сладкого сна? Мягкое постельное белье Постельное белье напрямую соприкасается с нашим телом, поэтому во время отдыха постоянно будем ощущать его особенности. Именно по этой причине, чтобы хорошо выспаться, необходимо выбирать наиболее подходящую ткань постели. В этом случае могут быть самые разные варианты, но не ошибетесь, если выберете одну из следующих тканей: Хлопок. Это - натуральная ткань, которая гарантирует максимально комфортный Ваш отдых. Эта ткань прекрасно впитывает влагу и пропускает воздух, поэтому ночью Ваше тело не будет перегреваться, а микроклимат будет идеальным для отдыха. Такое постельное белье будет как комфортным, так и гигиеничным. Предпочтение следует отдавать полностью натуральной более плотной ткани - тогда постельное белье будет более прочное и лучшего качества. Сатин. Словно нежная шелковая ткань, которую получают из хлопка, но благодаря уникальной технологии можете наслаждаться исключительным комфортом. Такое постельное белье будет приятно соприкасаться с телом, а больше всего оцените его в теплое время года, когда захочется немного охладиться. Эта ткань выглядит особенно роскошно, поэтому королевский отдых гарантирован Вам! Фланель. Это - еще одна ткань, производимая из хлопка, которая порадует особенной мягкостью и уютом. На поверхности этой ткани образуется легкий пушок, который приятно согревает даже и в очень холодные вечера. Из-за таких особенностей такую постель хорошо выбирать и тогда, если любите полежать в постели с детьми по утрам. Стоит упомянуть, что среди комплектов постельного белья повстречаете множество различных дизайнов. Изысканные узоры и различные оттенки позволят создать более уютную и приятную обстановку в спальне - этот нюанс также будет влиять на расслабляющий наш отдых. Удобное одеяло Приобретя постельное белье, самое время перейти к одеялу - это не менее важный ингредиент в рецепте качественного сна. Различные наполнители одеял применяются для различных наших потребностей, поэтому стоит подумать, каким свойствам отдаете предпочтение: Шерсть поможет поддерживать температуру тела - такое одеяло сможете использовать в любое время года. Оно особенно хорошо впитывает пот и в этом случае значительно опережает любые другие типы. Пуховой наполнитель будет легче, чем шерстянной. Такое одеяло отлично подойдет для прохладных ночей: оно поможет согреться, но в то же время отлично будет испарять влагу. Хлопковый наполнитель удивит максимальной гигиеной и позволит телу дышать. Правда, по сравнению с вышеупомянутыми вариантами, эти одеяла не будут такими мягкими. Однако качественное постельное белье поможет решить и эту маленькую проблему. Наполнитель из полиэстера особенно подходит для людей, страдающих аллергией. Такие изделия будут достаточно мягкие, легкие и воздухопроницаемые. Такой наполнитель часто используется для одеял Dormeo. Благодаря специальным технологиям такие продукты отличаются пышностью и большим объемом - это гарантирует максимальный комфорт.  Удобная подушка При выборе этого важного атрибута качественного сна, следуйте этим советам: Обратите внимание на размер. На это изделие также должна помещаться и Ваша шея, поэтому высота должна соответствовать плечу. Проанализируйте свои привычки сна. Для тех, кто отдыхает на животе, лучше всего подойдут мягкие подушки, для тех, кто спит на спине - средней жесткости, а для тех, кто отдыхает на боку - более твердые и высокие модели подушек. Самые разнообразные формы и типы этих изделий найдете среди подушек Dormeo. Эта компания уделяет особое внимание Вашему комфорту, поэтому удобный отдых будет гарантирован.  Выберите наполнитель. Натуральные наполнители гарантируют максимальный комфорт, хорошо испаряют влагу, а иногда - даже помогают уменьшить болевые ощущения. В то время, синтетику стоит выбирать аллергичным людям, ищущим более легкий уход. Качественный матрас Это последний, но не менее важный ингредиент рецепта сладкого сна. Он должен предоставлять позвоночнику надлежащую поддержку, приспосабливаться к Вашим привычкам во время сна, а также гарантировать максимальную гигиену. Нынче в продаже можно встретить большое разнообразие их типов, которые даже смогут помочь предотвратить болевые ощущения. Поэтому, внимательно продумав свои требования, легко найдете наиболее подходящий вариант. Особенно большой популярностью пользуются матрасы Dormeo: продукция этой компании славится своим высоким качеством и универсальностью, поэтому предлагаемый ими ассортимент осмотреть, действительно, стоит. Продумав все эти аспекты, можете быть уверены, что со своей стороны сделали все, чтобы Ваш сон был сладким, глубоким и качественным. Каждое из этих изделий должно максимально удовлетворять именно Ваши потребности - их ассортимент в настоящие дни особенно широк, поэтому это требование легко осуществите.