Самоучители

(108)
Фильтровать
Покупатели оценили: 4.7/5
19 674 оценки. Смотреть все
  3088
В корзину

Reality of Being: The Fourth Way of Gurdjieff

Автор: Jeanne de Salzmann
Количество страниц: 336
Год публикации: 2011
  2809
В корзину

Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

Автор: Lidia Zylowska, Daniel J. Siegel
Количество страниц: 224
Год публикации: 2012
  1359
В корзину

I Ching: The Book of Change

Автор: Thomas Cleary
Количество страниц: 152
Год публикации: 2017
  3088
В корзину

Cycles: The Science of Periods, Why They Matter, and How to Nourish Each Phase

Автор: Amy J. Hammer
Количество страниц: 304
Год публикации: 2023
-27%
  4418 6102
В корзину

Restoring Your Life Energy: Simple Chi Gung Practices to Reduce Stress and Enhance Well-Being

Автор: Waysun Liao
Количество страниц: 160
Год публикации: 2012
  2115
В корзину

Finding Refuge: Heart Work for Healing Collective Grief

Автор: Michelle Cassandra Johnson
Количество страниц: 176
Год публикации: 2021
  2115
В корзину

Happiness Is Overrated: Simple Lessons on Finding Meaning in Each Moment

Автор: Cuong Lu
Количество страниц: 128
Год публикации: 2023
-23%
532 / мес.   7063 9275
В корзину

Living Ayurveda: Nourishing Body and Mind through Seasonal Recipes, Rituals, and Yoga

Автор: Claire Ragozzino
Количество страниц: 256
Год публикации: 2020
  2115
В корзину

Healing Power of Meditation: Leading Experts on Buddhism, Psychology, and Medicine Explore the Health Benefits of Contemplative Practice

Автор: Andy Fraser, Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn, Sogyal Rinpoche, Clifford Saron
Количество страниц: 192
Год публикации: 2013
-27%
  4546 6255
В корзину

What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication

Автор: Judith Hanson Lasater, Ike K. Lasater
Количество страниц: 176
Год публикации: 2022
  2115
В корзину

Inner Tradition of Yoga: A Guide to Yoga Philosophy for the Contemporary Practitioner

Автор: Michael Stone
Количество страниц: 272
Год публикации: 2018
  1899
В корзину

Breathe through This: Mindfulness for Parents of Teenagers

Автор: Eline Snel
Количество страниц: 144
Год публикации: 2015
  2439
В корзину

Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices 2nd Revised edition

Автор: Georg Feuerstein
Количество страниц: 192
Год публикации: 2011
-26%
  4845 6614
В корзину

Everyday Ayurveda Guide to Self-Care: Rhythms, Routines, and Home Remedies for Natural Healing

Автор: Kate O'Donell, Cara Brostrom
Количество страниц: 288
Год публикации: 2020
-29%
  3691 5229
В корзину

Returning the Self to Nature: Undoing Our Collective Narcissism and Healing Our Planet

Автор: Jeanine Canty
Количество страниц: 208
Год публикации: 2022
  2115
В корзину

Mindful Medicine: 40 Simple Practices to Help Healthcare Professionals Heal Burnout and Reconnect to Purpose

Автор: Jan Chozen Bays Bays
Количество страниц: 192
Год публикации: 2022
  3899
В корзину

Ready: How to Know When to Go and When to Stay

Автор: David Richo
Количество страниц: 208
Год публикации: 2022
668 / мес.   5099
В корзину

Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain

Автор: Les Fehmi, Jim Robbins
Количество страниц: 224
Год публикации: 2010
  3799
В корзину

Open-Focus Life: Practices to Develop Attention and Awareness for Optimal Well-Being

Автор: Les Fehmi, Susan Shor Fehmi
Количество страниц: 160
Год публикации: 2021
  2999
В корзину

Prizeworthy: How to Meaningfully Connect, Build Character, and Unlock the Potential of Every Child

Автор: Mitch Abblett
Количество страниц: 272
Год публикации: 2021
  2223
В корзину

Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality

Автор: Kimberly Ann Johnson
Количество страниц: 360
Год публикации: 2017
  4199
В корзину

Love Unveiled: Discovering the Essence of the Awakened Heart

Автор: A. H. Almaas
Количество страниц: 256
Год публикации: 2020
  1687
В корзину

Illustrated Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living

Автор: Russ Harris, Bev Aisbett
Количество страниц: 176
Год публикации: 2014
  2764
В корзину

What Really Helps: Using Mindfulness and Compassionate Presence to Help, Support, and Encourage Others

Автор: Karen Kissel Wegela, David Richo
Количество страниц: 256
Год публикации: 2010
  2115
В корзину

Pause, Rest, Be: Stillness Practices for Courage in Times of Change

Автор: Octavia F. Raheem
Количество страниц: 128
Год публикации: 2022
  3799
В корзину

Fourth Trimester Journal: Practices and Reflections to Honor Your Journey into Motherhood

Автор: Kimberly Ann Johnson
Количество страниц: 160
Год публикации: 2021
  4999
В корзину

Radical Remedies: An Herbalist's Guide to Empowered Self-Care

Автор: Brittany Brittany, Elana Gabrielle
Количество страниц: 288
Год публикации: 2021
  3799
В корзину

Teaching Yoga with Intention: The Essential Guide to Skillful Hands-On Assists and Verbal Communication

Автор: Judith Hanson Lasater
Количество страниц: 128
Год публикации: 2021
  2115
В корзину

Alchemy of Freedom: The Philosophers' Stone and the Secrets of Existence

Автор: A. H. Almaas
Количество страниц: 216
Год публикации: 2017
  4899
В корзину

Earth Medicines: Ancestral Wisdom, Healing Recipes, and Wellness Rituals from a Curandera

Автор: Felicia Cocotzin Ruiz
Количество страниц: 224
Год публикации: 2021
  2115
В корзину

Heart Medicine: How to Stop Painful Patterns and Find Peace and Freedom--at Last

Автор: Radhule Weininger
Количество страниц: 256
Год публикации: 2021
  3999
В корзину

Little Frog Awakes: Mindfulness Exercises for Toddlers (and Their Parents)

Автор: Eline Snel, Marc Boutevant
Количество страниц: 192
Год публикации: 2022
  2270
В корзину

Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga

Автор: Tias Little
Количество страниц: 304
Год публикации: 2016
  1791
В корзину

Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)

Автор: Eline Snel, Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
Количество страниц: 112
Год публикации: 2013
  2115
В корзину

Finding Freedom in Illness: A Guide to Cultivating Deep Well-Being through Mindfulness and Self-Compassion

Автор: Peter Fernando
Количество страниц: 240
Год публикации: 2016
  3299
В корзину

Zen of You and Me: A Guide to Getting Along with Just About Anyone

Автор: Diane Musho Hamilton
Количество страниц: 208
Год публикации: 2017
  2548
В корзину

Pain-Free Sitting, Standing, and Walking: Alleviate Chronic Pain by Relearning Natural Movement Patterns

Автор: Craig Williamson
Количество страниц: 140
Год публикации: 2013
  2223
В корзину

Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking Up in This Life

Автор: Christine Caldwell
Количество страниц: 288
Год публикации: 2018
  2764
В корзину

Get Your Yoga On: 30 Days to Build a Practice That Fits Your Body and Your Life

Автор: Kino MacGregor
Количество страниц: 208
Год публикации: 2020
  4299
В корзину

Pleasure Is All Yours: Reclaim Your Body's Bliss and Reignite Your Passion for Life

Автор: Rachel Allyn
Количество страниц: 160
Год публикации: 2021
  4199
В корзину

Self-Talk Workout: Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head

Автор: Rachel Turow
Количество страниц: 240
Год публикации: 2022
  3199
В корзину

Path of Insight Meditation: Shambhala Pocket Library

Автор: Jack Kornfield, Joseph Goldstein
Количество страниц: 144
Год публикации: 2018
  4899
В корзину

Restore and Rebalance: Yoga for Deep Relaxation

Автор: Judith Hanson Lasater
Количество страниц: 152
Год публикации: 2017
  3499
В корзину

Notes for the Everlost: A Field Guide to Grief

Автор: Kate Inglis
Количество страниц: 208
Год публикации: 2018
  3699
В корзину

Wait: A Love Letter to Those in Despair

Автор: Cuong Lu
Количество страниц: 144
Год публикации: 2021
-28%
  4090 5708
В корзину

Skill in Action: Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World

Автор: Michelle Cassandra Johnson
Количество страниц: 224
Год публикации: 2021
  2007
В корзину

Diving in the Inner Ocean: An Introduction to Personal Transformation through Diamond Inquiry

Автор: Dominic C. Liber, A. H. Almaas
Количество страниц: 208
Год публикации: 2021
  2007
В корзину

Being at Your Best When Your Kids Are at Their Worst: Practical Compassion in Parenting

Автор: Kim John Payne
Количество страниц: 224
Год публикации: 2020
  3196
В корзину

Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga: How to Create Safer Spaces for All

Автор: Lara Land, Michelle Cassandra Johnson
Количество страниц: 256
Год публикации: 2023
-26%
  4744 6493
В корзину

Five Keys to Mindful Communication: Using Deep Listening and Mindful Speech to Strengthen Relationships, Heal Conflicts, and Accomplish Your Goals

Автор: Susan Gillis Chapman
Количество страниц: 224
Год публикации: 2012
-27%
  4510 6212
В корзину

Mirror of Yoga: Awakening the Intelligence of Body and Mind

Автор: Richard Freeman
Количество страниц: 256
Год публикации: 2012
  3196
В корзину

Integral Life Practice: A 21st-Century Blueprint for Physical Health, Emotional Balance, Mental Clarity, and Spiritual Awakening

Автор: Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli
Количество страниц: 416
Год публикации: 2008
  4999
В корзину

Parent's Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids

Автор: Jayarajan Kodikannath
Количество страниц: 224
Год публикации: 2022
  4199
В корзину

Lit from Within: Yoga, Teachings, and Practices to Illuminate Our Inner Lives

Автор: Sarah Powers
Количество страниц: 224
Год публикации: 2021
  4099
В корзину

Peace from Anxiety: Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos

Автор: Hala Khouri
Количество страниц: 224
Год публикации: 2021
720 / мес.   5499
В корзину

Body Astrology: A Cosmic Guide to Health, Healing, and Harnessing the Power of the Planets

Автор: Claire Gallagher, Caitlin Keegan
Количество страниц: 320
Год публикации: 2022
  2223
В корзину

Mission of Art: 20th Anniversary Edition

Автор: Alex Grey, Ken Wilber
Количество страниц: 272
Год публикации: 2018
-28%
  3875 5450
В корзину

Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation

Автор: B. Alan Wallace, Brian Hodel
Количество страниц: 192
Год публикации: 2012
  4199
В корзину

Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

Автор: Yael Schonbrun
Количество страниц: 272
Год публикации: 2022
  3699
В корзину

Girl Time: A Mother-Daughter Activity Book for Sharing, Bonding, and Really Talking

Автор: Nuanprang Snitbhan
Количество страниц: 160
Год публикации: 2016
Почему стоит читать книги? Интересные факты Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новостные порталы, посты в социальных сетях, статьи в блогах, даже этот текст – все, что хотят, но настоящую книгу открывают все реже и реже. Те же книги проще и популярнее читать на экране компьютера или Читать дальше
При условии, что сумма кредита 24000 € сроком на 45 месяца, условия будут следующими: ежемесячный взнос - 1054 €, годовая процентная ставка - 41,15%, комиссия за ежемесячное администрирование договора - 000 €, комиссия за составление договора - 000 €, BVKKMN - 49,96%, общая сумма, уплаченная получателем потребительского кредита составит 47430 €.