Качество нашего сна состоит из многих различных элементов, но было бы трудно не согласиться, что большую роль играет и качественное одеяло. Если Вы решили обновить это изделие, то у Вас есть возможность выбора из широкого разнообразия – для того чтобы выбрать наиболее подходящее для себя, то стоит рассмотреть их основные типы. Делимся советами о том, как выбрать одеяло. Наполнители для одеял Приняв во внимание наполнители для одеял, можно делать выводы о тех или иных свойствах. Чаще всего встречаются наполнители из следующих материалов:  Пух и перья. Такой наполнитель используется с давних времен, такие наполнители используются как для одеял, так и для подушек. Чаще всего используются утиные или гусиные перья, пух. Такие одеяла обеспечивают оптимальную температуру независимо от сезона: зимой Вы точно не замерзните, а летом – не будет жарко. Такие изделия мягкие и эластичные, но одеяла из пуха еще более легкие, чем из перьев.  Полиэстер. Это синтетический материал, который особенно любят из-за его низкой цены и высокого качества. Такие одеяла часто выбирают люди, страдающие от аллергических реакций, но от таких одеял следует отказаться тем, кто склонен к потливости. Такие изделия легкие и мягкие поэтому комфорт точно будет гарантирован. Кроме того, такие изделия можно стирать в стиральной машине, поэтому для их присмотра не надо будет тратить много времени.  Хлопок. Это натуральное волокно наиболее ценится из-за своей способности хорошо впитывать и испарять влагу, что позволяет коже дышать. Такие одеяла легкие, но достаточно тонкие поэтому это не лучший выбор на холодный сезон. Многие из таких изделий можно стирать, так что, присматривать за ними будет несложно. Кроме того, Вы сможете наслаждаться долговечностью таких изделий. Шерсть. Это теплый, но очень хорошо проводящий воздух материал, который можно использовать весь год. Он гигиеничен, но немного более тяжелый – если Вы любите более толстые одеяла, такой вариант Вам точно понравится. Утверждается, что изделия из натуральной шерсти оказывают положительное влияние на наше расслабление и качество сна. Такие одеяла часто рекомендуют тем, кто страдает от болей в спине или шее, и тем, кто хочет улучшить кровообращение. Бамбуковое волокно. Этот наполнитель выделяется своим высоким гигиеническим уровнем: он устойчив к пылевым клещам, плесени, распространению бактерий и различным запахам. Кроме того, такие одеяла могут похвастаться еще и тем, что хорошо впитывают и испаряют влагу, поэтому комфорт будет гарантирован. Шелковое волокно. Материал, связанный с роскошью, нежный, легкий и мягкий. Такие одеяла идеально подходят для людей, страдающих аллергией, а также для тех, кто беспокойно спит и жалуется на различные недомогания. Такой наполнитель регулирует температуру тела и очень хорошо поглощает влагу. Микроволокно. Это идеальная альтернатива, которая может похвастаться отличными антиаллергическими свойствами. Такие одеяла отличаются своей мягкостью и пышностью, а сравнивая с обычными одеялами из полиэстера, они лучше поддерживают тепло и уменьшают потливость. Кроме того, такие изделия ценятся за свою долговечность, поэтому максимальным комфортом можно будет наслаждаться годами.  Льняное волокно. Этот натуральный и экологический наполнитель отличается своей естественностью, и даже рекомендуется тем, у кого чувствительная кожа. Такие одеяла хорошо пропускают воздух и адаптируются к изменяющейся температуре: иногда они охлаждают, а иногда – греют. Лучшие одеяла в соответствии с сезоном  Продумывая, какое одеяло выбрать, следует учитывать тот факт, что в соответствии с сезоном они разделены на три типа – летние, зимние и универсальные. Каждому из типов предъявляются соответствующие требования:  Летние одеяла должны хорошо пропускать воздух – тогда, даже в самые горячие ночи можно будет избежать потоотделения. Лучше всего, чтобы ткань был легкая и нежная, а наполнитель – чем легче.  Зимние одеяла должны быть теплыми, поддерживать тепло. Многие в такой сезон любят более тяжелые, толстые одеяла, но это не обязательное условие для комфорта, важно, чтобы они хорошо пропускали воздух и были бы достаточно пышные.  Универсальные одеяла, как и говорится в названии, идеально подходят для всех времен года и могут адаптироваться под разные температуры. Такие одеяла, чаще всего, изготавливаются из хлопка, микроволокна и других подобных материалов, которые реагируют на изменения температуры. Вес одеял  Раздумывая, какие одеяла самые лучшие, рекомендуется учитывать и их вес. Сейчас на рынке можно найти и утяжеленные одеяла – считается, что они помогают лучше расслабиться, быстрее заснуть, создают большее чувство безопасности, позволяя успокоиться телу и разуму. Если решите испробовать такие модели, следует иметь в виду, что оптимальный вес одеяла должен составлять 10 процентов от веса Вашего тела. Однако, если Вам нравятся стандартные модели, несколько сотен граммов не сделают большой разницы. Приняв во внимание все эти советы, Вы должны легко найти одеяло, которое соответствует Вашим потребностям и обеспечит всестороннее чувство комфорта. Правда, чтобы насладиться еще более качественным отдыхом, стоит не забывать и о других важных акцентах – читайте о них больше в статье: Рецепты сладкого сна

Всем хорошо известно о пользе хорошего и сладкого сна: правильно отдохнув, становимся более продуктивными, с ясным умом и обычно можем похвастаться отличными и настроением, и общим самочувствием. Однако после тяжелого рабочего дня не всегда удается легко заснуть и сладко выспаться. Хотя некоторые помехи проконтролировать невозможно, применяя некоторые хитрости, можно обеспечить гораздо лучший отдых. Какой же рецепт сладкого сна? Мягкое постельное белье Постельное белье напрямую соприкасается с нашим телом, поэтому во время отдыха постоянно будем ощущать его особенности. Именно по этой причине, чтобы хорошо выспаться, необходимо выбирать наиболее подходящую ткань постели. В этом случае могут быть самые разные варианты, но не ошибетесь, если выберете одну из следующих тканей: Хлопок. Это - натуральная ткань, которая гарантирует максимально комфортный Ваш отдых. Эта ткань прекрасно впитывает влагу и пропускает воздух, поэтому ночью Ваше тело не будет перегреваться, а микроклимат будет идеальным для отдыха. Такое постельное белье будет как комфортным, так и гигиеничным. Предпочтение следует отдавать полностью натуральной более плотной ткани - тогда постельное белье будет более прочное и лучшего качества. Сатин. Словно нежная шелковая ткань, которую получают из хлопка, но благодаря уникальной технологии можете наслаждаться исключительным комфортом. Такое постельное белье будет приятно соприкасаться с телом, а больше всего оцените его в теплое время года, когда захочется немного охладиться. Эта ткань выглядит особенно роскошно, поэтому королевский отдых гарантирован Вам! Фланель. Это - еще одна ткань, производимая из хлопка, которая порадует особенной мягкостью и уютом. На поверхности этой ткани образуется легкий пушок, который приятно согревает даже и в очень холодные вечера. Из-за таких особенностей такую постель хорошо выбирать и тогда, если любите полежать в постели с детьми по утрам. Стоит упомянуть, что среди комплектов постельного белья повстречаете множество различных дизайнов. Изысканные узоры и различные оттенки позволят создать более уютную и приятную обстановку в спальне - этот нюанс также будет влиять на расслабляющий наш отдых. Удобное одеяло Приобретя постельное белье, самое время перейти к одеялу - это не менее важный ингредиент в рецепте качественного сна. Различные наполнители одеял применяются для различных наших потребностей, поэтому стоит подумать, каким свойствам отдаете предпочтение: Шерсть поможет поддерживать температуру тела - такое одеяло сможете использовать в любое время года. Оно особенно хорошо впитывает пот и в этом случае значительно опережает любые другие типы. Пуховой наполнитель будет легче, чем шерстянной. Такое одеяло отлично подойдет для прохладных ночей: оно поможет согреться, но в то же время отлично будет испарять влагу. Хлопковый наполнитель удивит максимальной гигиеной и позволит телу дышать. Правда, по сравнению с вышеупомянутыми вариантами, эти одеяла не будут такими мягкими. Однако качественное постельное белье поможет решить и эту маленькую проблему. Наполнитель из полиэстера особенно подходит для людей, страдающих аллергией. Такие изделия будут достаточно мягкие, легкие и воздухопроницаемые. Такой наполнитель часто используется для одеял Dormeo. Благодаря специальным технологиям такие продукты отличаются пышностью и большим объемом - это гарантирует максимальный комфорт.  Удобная подушка При выборе этого важного атрибута качественного сна, следуйте этим советам: Обратите внимание на размер. На это изделие также должна помещаться и Ваша шея, поэтому высота должна соответствовать плечу. Проанализируйте свои привычки сна. Для тех, кто отдыхает на животе, лучше всего подойдут мягкие подушки, для тех, кто спит на спине - средней жесткости, а для тех, кто отдыхает на боку - более твердые и высокие модели подушек. Самые разнообразные формы и типы этих изделий найдете среди подушек Dormeo. Эта компания уделяет особое внимание Вашему комфорту, поэтому удобный отдых будет гарантирован.  Выберите наполнитель. Натуральные наполнители гарантируют максимальный комфорт, хорошо испаряют влагу, а иногда - даже помогают уменьшить болевые ощущения. В то время, синтетику стоит выбирать аллергичным людям, ищущим более легкий уход. Качественный матрас Это последний, но не менее важный ингредиент рецепта сладкого сна. Он должен предоставлять позвоночнику надлежащую поддержку, приспосабливаться к Вашим привычкам во время сна, а также гарантировать максимальную гигиену. Нынче в продаже можно встретить большое разнообразие их типов, которые даже смогут помочь предотвратить болевые ощущения. Поэтому, внимательно продумав свои требования, легко найдете наиболее подходящий вариант. Особенно большой популярностью пользуются матрасы Dormeo: продукция этой компании славится своим высоким качеством и универсальностью, поэтому предлагаемый ими ассортимент осмотреть, действительно, стоит. Продумав все эти аспекты, можете быть уверены, что со своей стороны сделали все, чтобы Ваш сон был сладким, глубоким и качественным. Каждое из этих изделий должно максимально удовлетворять именно Ваши потребности - их ассортимент в настоящие дни особенно широк, поэтому это требование легко осуществите.