Велосипед – это не только отличное транспортное средство для отдыха, но и на каждый день – ехать на работу или просто использовать вместо автомобиля, особенно в теплое время года. Все больше людей, живущих в больших городах, выбирают велосипед как быстрый, удобный и экологически чистый вид транспорта. Тем не менее, иногда от того, чтобы пересесть на велосипед, отпугивают большие расстояния, проблемы со здоровьем. Кроме того, когда мы интенсивно крутим педали, то потеем, поэтому, редко кто хочет прийти навстречу мокрым, как после интенсивной тренировки. Если и Вы любите ездить на велосипеде, но по некоторым причинам вы все еще откладываете, рассмотрите возможность покупки электрического велосипеда. Такой велосипед позволит преодолеть более длительные расстояния, идеально подходит для людей, которые из-за боли в суставах, не могут долго крутить педали, или для тех, кто хочет быстро и комфортно добраться из одной точки в другую. Электрические велосипеды очень быстро набирают популярность, поэтому, растет и число предложений. Таким образом, сначала необходимо узнать различия между такими велосипедами, принцип работы и возможности, так Вы поймете, какой электрический велосипед лучше всего, и какой нужно приобрести. Тип электрического велосипеда Во-первых, Вы должны решить, для чего Вам нужен велосипед и где чаще всего будете на нем ездить, где хорошее и ровное дорожное покрытие или в лесу, где дороги неровные. Для чего он будет использоваться – для спорта или отдыха? Типы электрических велосипедов такие же, как у традиционных – стальные, горные, складные и другие. Поэтому, оцените, где Вы обычно будете ездить, сколько времени, а в соответствии с этим уже выберете тип велосипеда. Конечно, мы часто ищем универсальный вариант, который подойдет для ежедневного использования, поездок, спорта. Электрический велосипед не является исключением, так что Вы можете выбрать гибридный тип велосипеда. Если Вы будете на велосипеде ехать на работу, двигаться по городу и возникнут проблемы с его хранением – рассмотрите вариант складного велосипеда. Принцип работы электрического велосипеда Хотя цель электрических велосипедов такая же – помочь преодолеть большие расстояния и развить более высокую скорость, все же принцип их работы отличается. Это зависит от того, в каком месте вмонтирован двигатель. В одних велосипедах он может быть в центре, где коленчатый вал. Между тем, в других – встроены в ось велосипеда. Велосипеды с центральным двигателем более мощные, поэтому принцип работы велосипеда является еще одним важным аспектом, в соответствии с которым, Вы должны выбирать электрический велосипед – ищите ли Вы более мощное устройство или нет. Возможности электрического велосипеда Электрические велосипеды могут помочь преодолеть длинные маршруты, за более короткий промежуток времени Вы преодолеете большее расстояние, а заехать на более высокую гору будет намного легче. Двигатель электрических велосипедов бывает двух типов – один начинает работать, как только начинаете крутить педали, другой – можно контролировать кнопкой включения / выключения, а велосипед сдвинется с места только когда Вы его включите. У двигателей электрических велосипедов есть регулируемые скорости, другими словами уровни, от которых зависит мощность двигателя и производительность. Чем выше скорость, тем больше потребляется электричества, батарея быстрее разрядится, но двигаться Вы будете как можно быстрее. Использовать электрический велосипед нужно начинать с самого низкого уровня, так как Вы должны привыкнуть к принципу езды, подстроиться, и научиться маневрировать. Расстояние, которое можно преодолеть с полностью заряженным аккумулятором, зависит от технических характеристик велосипеда. Например, небольшой складной велосипед, который будет идеальным выбором для города, проедет около 40 километров, в то время как мощный электрический велосипед сможет преодолеть расстояние в 100 или даже более километров. Что на самом деле большое расстояние. Правда, Вы не сможете развить очень большую скорость. С работающим двигателем скорость будет около 25 км / час. Более высокую скорость можно развить крутя педали. Когда Вы едите на электрическом велосипеде, будьте чрезвычайно бдительны, надевайте защиту, ведите себя ответственно, а его силу и возможности тестируйте в абсолютно безопасном месте, где нет ни пешеходов, ни автомобилей. Таким образом, выбирая электрический велосипед, сравните и оцените мощность двигателя, максимальную скорость, время зарядки аккумулятора, количество скоростей – это основные характеристики электрического велосипеда, которые будут определять его возможности. Цена электрического велосипеда Понять, какой электрический велосипед будет лучше всего, может быть достаточно сложно, особенно, если раньше Вы таким не пользовались. Поэтому один из критериев, который может повлиять на выбор – цена. Цена электрического велосипеда составляет от нескольких сотен до нескольких тысяч евро. При покупке электрического велосипеда можно следовать поговорке, сколько заплатите, столько и получите. Можно выбрать тот, который стоит несколько сотен, но и приобретете велосипед с минимальными возможностями. Следовательно, можно сказать, что оптимальная цена для электрического велосипеда – около 1000 евро и дороже. Начиная поиски электрического велосипеда, для начала ответьте себе на вопрос, какой Вы ищите и для каких целей. Дешевые, менее мощные и простые модели идеально подходят для тех, кто ищет более простые варианты, а также тех, кто будет ездить на незначительные расстояния. Между тем, модели, цены которых достигают 1000 евро и больше, более мощные для более длительных путешествий.

Хотя обычно гараж обычно используется для парковки транспортных средств, мало кто может отказаться от соблазна разместить в этом месте и сезонные, малоиспользуемые вещи. С садовыми принадлежностями, средствами по уходу за автомобилем, коллекцией инструментов и многими другими мелкими предметами становится все труднее поддерживать порядок каждый год. Если Вы испытываете такие трудности, попробуйте эти советы - они значительно облегчат хранение вещей в вашем гараже. Каждому инструменту - свое место Чтобы Вам было легче находить все нужные вещи в гараже, Вы должны сначала сгруппировать их, прежде чем найти подходящее для них место. Такая система особенно хороша, когда дело доходит до инструментов - если вы храните их все в разных местах, вам обязательно понадобится некоторое время, чтобы найти самую простую отвертку. Ящики и держатели для инструментов особенно подходят для их хранения, что, безусловно, поможет поддерживать порядок в вашем гараже. Используйте пространство стен Вы даже не представляете, насколько вместительной может быть гаражная стена, если вы используете ее осмысленно. Например, вы можете использовать держатели для велосипедов и шин и оставить эти вещи висеть до следующего сезона. Вы также сможете прикрепить панели инструментов или любые другие предметы, которые могут вам понадобиться, к стене. Самым большим преимуществом является то, что такие вещи легко заметны, поэтому вы можете быть уверены, что самые важные вещи не потеряются. Купите как можно больше полок Складные стеллажи - еще одна ценная идея, которая может помочь вам максимально использовать пространство на стене. Профилированные полки славятся устойчивостью, поэтому вы можете приспособить их для самых разных предметов. Однако вы не ошибетесь, если вспомните советы по группированию предметов. Если вы назначите каждую полку для нужной группы предметов (таких, как средства по уходу за автомобилем, электроинструменты, аксессуары и т. д.), то даже сами полки останутся аккуратными. Держите вещи на нескольких этажах Вышеупомянутую мебель не нужно прикреплять к стене – в гараже особенно подходят стеллажи для хранения, которые позволяют максимально использовать высоту этого помещения. Однако, если такая полка не достигает потолка, стоит повесить еще несколько простых полок, которые особенно подойдут для хранения редко используемых предметов. Вышестоящая мебель не помешает проходу и не нарушит ваш порядок. Единственное неудобство заключается в том, что предметы придется доставать с помощью лестницы. Используйте углы Планируете ли вы полки или расставляете другие предметы, не пропустите углы помещения - вы будете поражены тем, как много они могут вместить. Эти гаражные места особенно хорошо подходят для метел, граблей и других узких или более высоких продуктов. Это максимизирует использование всего пространства гаража, не жертвуя, например, удобным проходом. Обеспечьте легкий доступ Многократно акцентированные проходы и доступность в гараже действительно очень важны. Если вы в спешке ищете какой-то конкретный предмет, даже самая упорядоченная обстановка может снова стать хаотичной. Подумайте о том, как легко получить доступ ко всем вещам, которые вы используете чаще всего, и выберите место подальше для тех, которыми пользуетесь только несколько раз в год. Хранение предметов первой необходимости всегда под рукой облегчит поддержание порядка. С помощью этих простых советов вы легко сможете поддерживать порядок и комфорт в своем гараже. Ключевым моментом здесь является правильная группировка и планирование всего заранее - это основные правила, о которых следует помнить!

Многие любят гибридные велосипеды за их удобство: прямые ручки и сиденье в вертикальном положении позволяют чувствовать себя комфортно, а более широкие шины лучше сцепляются с поверхностью. Гибридный велосипед – очень универсальное транспортное средство. На них можно ездить по различным поверхностям, можно использовать для различных целей: поездок на работу, отдыха, спорта, приключений, путешествий и многого другого. Но у каждой модели есть свои сильные и слабые стороны. Так на что же обратить внимание при выборе велосипеда, чтобы приобрести наиболее подходящий для себя? Гибридный велосипед: что это такое? Если во время езды на шоссейном велосипеде лучше не съезжать с дороги, а горный велосипед отлично подойдет для внедорожной тряски, то на гибридном велосипеде можно делать и то, и другое, ведь это лучшие характеристики шоссейного и горного велосипеда, объединенные в одно. Гибридный велосипед разработан так, чтобы был максимально универсальный для пользователя: езда по городу, на работу, поездки на выходных по полям, лесам и так далее. Так что же такое гибридный велосипед? По своей конструкции и характеристикам он больше похож на горный велосипед, чем на шоссейный. Более широкие шины, чем у обычных шоссейных велосипедов, помогают поддерживать большую устойчивость. Универсальность гибридного велосипеда отражается в его деталях: у него есть защита от грязи, подставки для вещей и бутылок, замки и другие вещи, которые позволяют использовать велосипед в различных случаях.  Гибридный или горный велосипед – может быть сложно выбрать, учитывая сходство между этими типами. Однако с гибридным велосипедом будете ездить быстрее, легче маневрировать на городских улицах, так как их конструкция легче, чем у горных велосипедов. Если это Вам актуально, выбирайте именно гибридный велосипед. Передачи велосипеда В плане количества передач, выбор велосипедов очень широкий, но у лучших гибридных велосипедов может быть от 1 до 27 передач, а иногда и больше. Думая о том, сколько передач необходимо, главное оценить, при каких условиях планируется ездить и какова Ваша физическая подготовка. Если Вы часто будете ездить в гору и это для Вас физически нелегкая задача, то лучше выбрать гибридный велосипед с большим количеством передач. Если у Вас больше сил или будете ездить в основном только по ровной поверхности, то большое количество передач будет не к чему. В этом случае сэкономите вес, ведь чем меньше передач – тем гибридный велосипед легче и им проще управлять.  Амортизация велосипеда Лучшие гибридные велосипеды часто изготавливаются вообще без амортизаторов, так как они добавляют много веса и снижают эффективность прокрутки педалей. Если будете ездить по тротуарам, велосипедным дорожкам или просто по гладкому асфальту, можно забыть об амортизаторах, по этим поверхностям гибридный велосипед будет ездить как по маслу и без них. Тем не менее, можно подумать об амортизаторах, если живете в городе, где дороги и тротуары с ямами и выбоинами. У некоторых моделей гибридных велосипедов есть амортизаторы на переднем колесе, которые поглощают эффект ударов и делают езду более приятной. Тип велосипедных тормозов Гибридные велосипеды обычно изготавливаются с ободными тормозами или дисковыми тормозами. Как следует из названия, ободные тормоза крепятся на ободах. Такие тормоза экономичны, легко контролировать уровень их износа и при необходимости легко заменить на новые. С другой стороны, из-за такого типа тормозов постепенно изнашиваются обода, пока, в конце концов, не придется менять все колесо. У таких тормозов меньшая тормозная сила и меньшая эффективность при движении по мокрой или покрытой грязью поверхности. Дисковые тормозные колодки установлены на роторе в центре обода. Такой вид тормозов работает более эффективно даже в самых неблагоприятных дорожных условиях, особенно при движении вниз по склону. Кроме того, они не изнашивают обод. Однако, их сложнее обслуживать, а при необходимости, их дороже заменить на новые. Тип рамы гибридного велосипеда Рамы гибридных велосипедов чаще всего изготавливаются из алюминия, стали или углеродного волокна. У большинства гибридных велосипедов алюминиевые рамы, которые очень легкие, достаточно прочные и жесткие, а также недорогие. Однако, алюминиевые рамы плохо впитывают дорожные неровности, поэтому езда по бездорожью может доставить некоторые неудобства. Сталь более гибкая и прочная, а также помогает обеспечить плавную езду. Углеродное волокно легче и долговечнее, чем алюминий и сталь, но значительно дороже. Таким образом, при покупке гибридного велосипеда с рамой из углеродного волокна придется потратиться. Но это будет отличная инвестиция в еще более качественную езду. Итак, мы разобрались с основными характеристиками, которыми обладают лучшие гибридные велосипеды, которые, возможно, помогут определиться, нужен ли Вам велосипед именно такого типа. Выбирая гибридный велосипед, убедитесь, что он Вам подойдет, и сможете ездить на нем комфортно и весело. Обратите внимание на размеры колес, их высоту и другие вещи. Больше советов о том, как выбрать наиболее подходящий велосипед, читайте в другом руководстве.

С потеплением погоды хочется проводить больше времени на свежем воздухе, поэтому многие решают перенести свои тренировки на свежий воздух. Есть десятки видов спорта, однако, в центре внимания – езда на велосипеде и бег. Оба обладают своими преимуществами, поэтому выбор зависит только от Ваших индивидуальных потребностей. Как только определились со своей целью, Вы легко найдете правильный путь для ее достижения. Сжигание калорий В принципе, оба данных вида спорта помогают сжигать одинаковое количество калорий, которое зависит от интенсивности и продолжительности тренировок. Во время бега работает большее количество мышц, поэтому и калорий можно сжечь больше. Однако, поскольку езда на велосипеде немного проще, можно продлить тренировку, поэтому конечный результат останется аналогичным. Какой бы вид спорта Вы бы ни выбрали, длительные и интенсивные тренировки, безусловно, помогут сжечь достаточное количество калорий.  Наращивание мышечной массы Даже если Вы каждый день будете бегать на самую высокую гору, Вы все равно не увидите увеличения мышц. Но немного отличающимися результатами Вас удивит частая езда на велосипеде. Поскольку, занимаясь данным видом спорта, работает Ваша нижняя часть тела, мышцы ног могут увеличиваться и укрепляться. В то время как с верхней частью тела придется поработать отдельно, велосипед особенно хорошо подойдет для тех, кто любит проводить «день ног». Лучшее здоровье сердца Оба данные вида спорта известны как один из тех видов спортивной деятельности, которые могут внести значительный вклад в улучшение работы сердца и общей системы кровообращения. Однако, если нужно выбирать победителя, то на этот раз победит бег, так как именно он даст сердцу немного больше нагрузки и работы. Но на этот раз ситуация точно такая же, как и в случае со сжиганием калорий. Несмотря на то, что во время бега сердце работает больше, ездить на велосипеде можно дольше, поэтому конечные результаты останутся очень похожими.  Увеличение выносливости Длительная езда на велосипеде приносит пользу и выносливости, поэтому победитель в данном вопросе так же ясен. Бывают случаи, когда бегуны включают в свои тренировочные программы езду на велосипеде для увеличения выносливости, поэтому преимущества данного вида спорта не должны вызывать никаких сомнений!  Восстановление после травм Тем, кто хочет к спортивному ритму возвращаться постепенно, специалисты рекомендуют начинать с езды на велосипеде, так как это менее интенсивное занятие. Точнее – Вы можете выбрать тренировки с очень низкой интенсивностью, которые особенно подходят тем, у кого есть проблемы с коленями и суставами. Езда на велосипеде также поможет предотвратить появление таких проблем, так как, в отличие от бега, ноги не будут страдать от каких – либо ударов.  Что является более подходящим в Вашем случае? Все еще не решили, какую деятельность выбрать? Вот краткое напоминание, которое поможет Вам принять правильное, окончательное решение!  Выбирайте велосипед, если: Займитесь бегом, если: Нравится наблюдать часто меняющиеся пейзажи. Хотите абсолютно бесплатную тренировку. Есть проблемы с коленями или суставами. Ищете способы заниматься спортом в любое время и в любом месте. По той или иной причине Вы хотите тренироваться сидя. Ваша самая большая забота – здоровье сердца. Ищите альтернативу комфортному автомобилю. Хотите увеличить выносливость. Легко заметить, что обе данные физические нагрузки обладают довольно многими преимуществами, но в большинстве случаев, езда на велосипеде немного лучше бега. Поэтому, если Вы отдаете предпочтение эффективности и Вам нравится меняющийся пейзаж, Вы не ошибетесь в своем выборе! Все, что нужно сделать, это выбрать надежный велосипед и спланировать свою первую поездку!