Многие люди испытывают потерю слуха не только в пожилом возрасте. Слуховые аппараты обычно могут помочь в таких ситуациях, хотя до сих пор распространен стереотип о том, что эти устройства только для пожилых людей. Это неправда – благодаря современным технологиям, больше нет причин смущаться слуховых аппаратов. Ведь новейшие слуховые аппараты становятся всё меньше и намного привлекательнее, чем раньше. Но на что следует обратить внимание при выборе слухового аппарата для себя или для своих близких? Какие слуховые аппараты считаются лучшими? Читайте об этом в руководстве. Лучшие слуховые аппараты: как они работают? Слуховые аппараты могут различаться по размеру, дизайну, цене и характеристикам, но все они имеют одну и ту же цель: передавать звуки извне в ухо, чтобы они были громче. По этой причине слуховые аппараты не могут волшебным образом восстановить полностью утраченный слух. Они лишь усиливают звук, что очень полезно для слабослышащих. В большинстве производимых сегодня слуховых аппаратов используется цифровая технология. А для работы им в качестве источника питания нужны батарейки, либо сменные, либо перезаряжаемые. По какому принципу работают слуховые аппараты? Встроенные в них миниатюрные микрофоны улавливают различные звуки из окружающей среды, которые обрабатываются процессором мини-компьютера. Звук преобразуется в цифровые последовательности, которые анализируются и корректируются по мере необходимости. Этот обработанный цифровой сигнал затем преобразуется обратно в нормальные звуковые волны, только усиливается. Наконец, эти волны достигают уха через мини-динамики. Лучшие слуховые аппараты по типу На сегодняшний день существует несколько основных типов слуховых аппаратов. В последнее время четко прослеживается тенденция к созданию более мелких и менее заметных моделей слуховых аппаратов. Поэтому некоторые из новейших слуховых аппаратов едва заметны. Однако меньший размер иногда означает меньшие возможности усиления звука. Итак, какие же слуховые аппараты считаются лучшими? Чтобы помочь вам принять решение, давайте подробнее рассмотрим основные типы слуховых аппаратов. Невидимые слуховые аппараты По-настоящему невидимыми можно считать только те слуховые аппараты, которые помещаются внутрь слухового канала. Каждое такое приспособление должно изготавливаться индивидуально под конкретного человека, чтобы идеально адаптироваться к форме слухового канала. Поскольку они находятся внутри уха и являются очень маленькими, их довольно сложно заметить — они практически незаметны. Слуховой канал также защищает слуховой аппарат от нежелательных шумов, таких как шум ветра. Однако из-за своих небольших размеров слуховые аппараты такого типа представляют ряд недостатков. Для них требуются небольшие батареи, которых хватает на более короткий период времени, а это означает, что их придется чаще менять. Из-за размера такие слуховые аппараты довольно часто не имеют полезных дополнительных функций, таких как регулировка громкости. Наконец, нетрудно представить, что динамики слуховых аппаратов, помещенных в слуховой канал, могут легко испачкаться ушной серой, что может ухудшить качество звука. Чтобы этого избежать, их приходится чаще чистить. Тем не менее, невидимые слуховые аппараты подходят для людей с потерей слуха от легкой до умеренной степени. Внутриушные слуховые аппараты Это слуховые аппараты, которые размещаются не внутри слухового канала, а рядом с ним, в наружном ухе. Существует два основных подтипа внутриушных слуховых аппаратов: большие, занимающие все пространство наружного уха, и уменьшенные, помещающиеся только в нижнюю часть наружного уха. В обоих случаях слуховые аппараты изготавливаются на заказ в соответствии с формой уха и являются отличным помощником для людей с потерей слуха от легкой до тяжелой степени. Внутриушные слуховые аппараты обычно крупнее и поэтому более заметны. Однако в них также бывает больше дополнительных функций. Таким образом, с такими слуховыми аппаратами часто можно регулировать громкость, в них встроены более емкие и долговечные батареи. Правда, поскольку такие слуховые аппараты размещаются в наружном ухе, микрофон может улавливать различные фоновые звуки, например шум ветра, которые при усилении могут вызывать неприятные ощущения. Заушные слуховые аппараты Решая, какие слуховые аппараты лучшие, необходимо упомянуть самый популярный тип – заушные слуховые аппараты. Обычно они состоят из мини-наушника, который вставляется в слуховой канал, слухового аппарата, который крепится за ухом, и тонкой трубки, соединяющей эти две части. Благодаря этой трубке слуховой аппарат подвешивается на ухе. Эта конструкция слухового аппарата подходит практически всем, независимо от степени потери слуха – они обладают лучшим усилением звука, чем ранее упомянутые типы слуховых аппаратов. К таким слуховым аппаратам также прилагаются перезаряжаемые батарейки, что очень удобно. Хотя некоторые современные модели спроектированы так, чтобы быть незаметными, большинство заушных слуховых аппаратов довольно большие и заметные. Лучшие слуховые аппараты по функциям Слуховые аппараты могут обладать различными дополнительными функциями. Однако большее количество функций необязательно делает слуховой аппарат лучше. Важно выбрать слуховой аппарат, в котором будут именно те функции, которые вам действительно нужны. Направленные микрофоны. Это такие микрофоны, которые регулируют громкость звука в зависимости от его направления. Как правило, звуки, исходящие спереди от пользователя, усиливаются, а звуковые волны, исходящие сбоку и сзади, немного ослабляются. Это помогает снизить уровень нежелательного шума. Шумоподавление. Все слуховые аппараты подавляют нежелательный шум из окружающей среды. Но делают они это по-разному в зависимости от модели. Перезаряжаемые слуховые аппараты. Очень удобно, когда не нужно менять батарейки каждый раз, когда они садятся. Перезаряжаемые слуховые аппараты можно просто заряжать, как телефон. Беспроводные технологии. Некоторые из новейших слуховых аппаратов можно подключать к различным устройствам с поддержкой Bluetooth: смартфонам, компьютерам, телевизорам, музыкальным проигрывателям и к другим полезным устройствам. Итак, прочитав это руководство, Вы легко сможете выбрать слуховой аппарат, который подходит Вам лучше всего. Выбор не только слуховых аппаратов, но и других медицинских устройств, например тонометров может быть сложным. Советы по выбору тонометра Вы найдете в следующем руководстве.

В связи с распространением вируса по всему миру, мы стали гораздо больше заботиться о своей безопасности и ищем способы, как остаться здоровыми и тем самым не заразить других. Именно поэтому спрос на защитные маски значительно вырос – во время пандемии носить их особенно важно. Согласно принятому Кабинетом Министров решению об изменениях условий карантина, с 10 апреля 2020 года в общественных местах необходимо «быть в прикрывающих нос и рот защитных средствах (масках, респираторах и других видах защиты лица)». Увеличившийся ассортимент масок вызывает много вопросов, поэтому сегодня мы поговорим о различных типах масок и выделим наиболее важные нюансы, которые следует учитывать при выборе средств защиты. Защитные маски На сегодняшний день, на рынке есть даже несколько разных видов защитных масок. Важно отметить, что ни матерчатые, ни одноразовые маски, которые мы обсудим ниже, не обеспечивают достаточной защиты от вируса. Их рекомендуется использовать только в крайнем случае, когда нет возможности носить медицинскую маску или респиратор. Эффективность всех этих масок зависит от фильтрации и от того, правильно ли они прилегают к лицу. Узнайте их различия. Медицинские, хирургические маски Продукция этого типа соответствует стандарту медицинских масок EN14683. Такие маски изготовлены из плавленых нетканых материалов ПП, предназначенных для фильтрующего слоя. Также есть вкладыши и зажим для носа. Такой тип подходит для защиты от бактерий, пыли и запахов – эти маски можно использовать каждый день. Эффективность бактериальной фильтрации (BFE) достигает 96,1%. Однако, эти средства одноразовые – одну маску желательно использовать не более 3-4 часов и выбрасывать каждый раз после использования. Хоть среди таких товаров обычно преобладают трехслойные изделия, встречаются и четырехслойные варианты. Некоторые из них также могут предлагать следующие преимущества: Изготовлен из специальной мягкой ткани толщиной 3 мм; Фильтрация ≥95%; Сопротивление проникновению жидкости 160 мм рт. ст.; Общее сопротивление при вдохе ≤ 350; Общее сопротивление при выдохе ≤ 250; Как правильно носить медицинскую маску? Чтобы эта мера защиты была эффективной, очень важно надеть маску правильно. Обратите внимание на следующие нюансы: Перед тем, как надеть такую маску, обязательно вымойте руки. Для этого подойдет мыло или дезинфицирующее средство. Наденьте маску так, чтобы складки были направлены вниз. Если одна сторона маски окрашена, ее нужно носить окрашенной стороной наружу. Маской нужно закрыть нос, рот и подбородок, а лямки надеть на уши. Если маска завязывается, она крепится за головой, шеей, либо за уши, если Вы предварительно отрегулируете лямки. Края маски следует прижать к носу и щекам. Убедитесь, что она плотно прилегает к лицу и не оставляет отверстий. Для правильной регулировки используйте металлический зажим для носа. Убедитесь, что маска закрывает нос, рот и подбородок. Попробуйте вдохнуть и выдохнуть – воздух не должен проходить сквозь щели. Не прикасайтесь к маске руками после того, как надели ее. Если это случилось – продезинфицируйте руки дезинфицирующим средством или вымойте их водой с мылом. Если маска намокла, немедленно замените ее. Перед тем, как снять маску, вымойте руки. Снимите ее за лямки, не касаясь самой маски. Использованную маску нужно поместить в полиэтиленовый мешок для мусора, связать его и только тогда выбросить в мусорку. Сняв маску, снова продезинфицируйте руки. Информация сайта Минздрава: https://sam.lrv.lt/lt/news/prevenciniai-veiksmai-del-naujojo-koronaviruso-informacija-nuolat-papildoma/koronavirusas/duk-covid-19/kaip-apsisaugoti-nuo-virusu-kodel-reikalinga-kauke-ir-ranku-higiena. Респираторы Эти средства безопасности создают еще лучший защитный барьер. Респираторы можно использовать до 8-12 часов, а некоторые из них можно надевать повторно – такая информация указана в описаниях этих средств. Однако не забудьте, что внешняя часть респиратора многоразового использования может быть заражена вирусами. Их дезинфекция неэффективна, поэтому использовать такие средства рекомендуется только один раз. Также можно найти модели с клапаном выдоха, который облегчает выдох, поскольку воздух удаляется, обходя фильтр. Однако такие респираторы предназначены только для здорового человека, так как воздух, выходящий из респиратора во время выдоха, может оставаться нефильтрованным. И у медицинских масок, и у респираторов есть определенная система маркировки, по которой можно оценить эффективность их защиты: Фильтр FFP1 защищает от пыли низкого уровня, твердых и жидких аэрозолей. Фильтрует около 80 процентов частиц воздуха, а утечка внутрь может достигать 22 процентов. Лучше всего подходит для работы в пыльных условиях, например при реновации домов. Однако в борьбе с вирусом такой фильтр может оказаться недостаточно эффективным. Фильтры FFP2, N95 гарантируют более высокий уровень защиты, чем вышеупомянутый фильтр. Такие фильтры защищают от пыли среднего уровня, твердых и жидких аэрозолей и могут отфильтровывать до 94 процентов частиц воздуха. Через такие фильтры могут проникнуть не более 8 процентов. Маски с такими фильтрами подходят не только для ремонта или сельскохозяйственных работ, но и для эффективной защиты от распространения вирусов. Фильтр FFP3, R99, P100 является наиболее эффективным, значительно опережая вышеупомянутые варианты. Он фильтрует не менее 99 процентов частиц воздуха и его проницаемость достигает не более 2 процентов. Такие фильтры используются для работы с опасными веществами и для борьбы с распространением вирусных и бактериальных инфекций. Среди респираторов можно также найти модели со следующими характеристиками: Складные модели, которые особенно удобны для транспортировки и хранения. Высококачественные фильтрующие материалы, изготовленные в США. Они обеспечивают особо низкое сопротивление при дыхании, но в то же время гарантируют максимальную эффективность и комфорт. Регулируемые лямки, позволяющие персонализировать это средство. Сняв респиратор, Вы можете повесить его на шею. Класс защиты FFP3 NR D, для защиты от умеренно токсичных твердых и жидких частиц (брызг и аэрозолей). Максимальное количество пыли в окружающей среде: 10 x ПДК (предельно допустимая концентрация, согласно гигиеническому стандарту) Стандарт: EN149:2001+A1:2009, отмечен знаком СЕ. Одноразовые маски Это немедицинские средства. Для большей эффективности эти маски должны образовывать барьер, предотвращающий попадание капель воздуха в дыхательные пути через нос или рот. Однако от вируса такие маски Вас не защитят. Желательно выбирать модели со следующими особенностями: Трехслойный материал, плотная ткань или двухслойный материал и дополнительный внутренний кармашек для третьего слоя. Сплошная, непрозрачная ткань без каких-либо отверстий или других деталей. Изделия подходящего размера, закрывающие рот и нос, плотно прилегающие к лицу. Внутренний слой изготовлен из влагопоглощающего материала, а внешний слой – из материала, который быстро ее испаряет. Третий фильтрующий слой может быть изготовлен из плотного полипропилена. Многоразовые тканевые маски Из-за дефицита медицинских масок люди стали использовать матерчатые, многоразовые маски. Вы, конечно, можете носить такие маски в общественных местах, но помните, что они не защитят Вас от вируса так, как это сделают медицинские маски и респираторы. В некоторых из матерчатых, многоразовых масок есть кармашки для специальных фильтров, повышающих эффективность масок. При правильном уходе такие маски можно использовать более одного раза, но после каждого использования потребуется дезинфекция и соответствующий уход. Если Вы решите выбрать такую маску, обратите внимание на следующую информацию: Эти маски желательно носить около 1-2 часов. После длительного ношения, скопившиеся во влажной маске вирусы и бактерии начинают размножаться, поэтому необходимо заменить маску на новую. Маску необходимо дезинфицировать после каждого использования. Дезинфекция проводится путем стирки в стиральной машине не менее 25 минут и при температуре не менее 70 градусов. После стирки влажную маску следует прогладить до полного высыхания. Хлопковые изделия можно также прокипятить несколько минут. Матерчатую маску нельзя дезинфицировать дезинфицирующим средством, этот метод неэффективен. Не дезинфицируйте фильтры и дополнительные принадлежности матерчатой маски нагреванием и используйте их только один раз. Поместите новый фильтр в новую чистую маску продезинфицированными руками. Надев маску не трогайте и не поправляйте ее, а сняв – замените ее на новую. Даже после небольшого перерыва не рекомендуется использовать одну и ту же маску. При ношении маски также нельзя пить или есть. Чтобы избежать загрязнения окружающей среды, использованные маски нельзя трогать, класть на поверхности, в карманы или сумочки. Помните правила безопасности – при надевании или снятии медицинской маски, важно дезинфицировать руки и убедиться, что маску Вы надели правильно. Больше полезной информации о масках и их использовании Вы найдете на следующих видео: Различия, стандарты и эффективность фильтрации масок показаны на изображении ниже: Защитные щитки В дополнение к маскам и респираторам, для обеспечения максимальной защиты можно носить защитные щитки. Они отлично защищают глаза и могут использоваться повторно, но такие изделия необходимо дезинфицировать каждый раз после ношения. Щитки достаточно удобны, а главное, они помогают предотвратить непроизвольные движения, когда, забыв о мерах безопасности, мы хотим прикоснуться к своему лицу (в данном случае – к маске на лице). Дезинфицирующие жидкости для рук Во время быстрого распространения вируса руки рекомендуется мыть не только мылом, но и дезинфицировать их специальной жидкостью. В этот необычный период бизнес страны включился в производство дезинфицирующей жидкости – на рынок было выпущено более нескольких сотен тысяч тонн этого продукта (подробнее читайте здесь: https://sam.lrv.lt/lt/naujienos/225-tonos-dezinfekcinio-skyscio-jau-pasieke-rinka). Все эти продукты производятся в соответствии с химической формулой, предоставленной Минздравом и рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Все жидкости соответствуют высоким требованиям качества и подходят для личной гигиены рук и дезинфекции кожи. Этот продукт не предназначен для удаления грязи, поэтому если Вы только что вернулись домой или просто испачкали руки, их следует сначала вымыть с мылом. Правильное мытье рук не менее важно – это показано на иллюстрации ниже: Изображение : https://www.ulac.lt/ Защитные перчатки Это еще один дополнительный способ защититься от распространения вирусов. Стоит отметить следующее: Одноразовые перчатки нужны в том случае, если нет возможности мыть и дезинфицировать руки. Если Вы находились в прямом контакте с человеком с возможным или подтвержденным заболеванием COVID-19 (коронавирусная инфекция), перчатки необходимо немедленно сменить. Одноразовые перчатки нельзя повторно использовать или дезинфицировать антибактериальными жидкостями. Дезинфицирующие жидкости и другие средства для повехностей Специальные жидкости также следует использовать для дезинфекции поверхностей. При выборе дезинфицирующих средств внимательно читайте описания и названия. Если средство предназначено для мытья поверхностей – не используйте его для дезинфекции кожи рук. Правда, на рынке можно найти средства, подходящие как для кожи, так и для поверхностей. Такое средство может удалить различные вирусы и грязь, а также дезинфицировать полки, перила, столешницы и другие места. Оно предназначено только для наружного применения, и при уборке рекомендуется хорошо проветривать помещение. Одни из лучших продуктов имеют следующий состав: Этанол, глицерин, менее 0,2% анионных поверхностно-активных веществ. Концентрация спирта (этанола) 72-80%, глицерина 1%. Для дезинфекции также можно использовать специальные влажные салфетки. Это одноразовые продукты, прошедшие дерматологические испытания, которые можно использовать для дезинфекции поверхностей и рук. Для дезинфекции помещений также используется лампа UVC – она не только эффективно борется с вирусами и бактериями, но и может помочь избавиться от неприятного запаха, плесени и клещей. Например, дезинфецирующий светильник UV-C Eurolight может юыть использован в любом закрытом помещении. Подходит для дехинфекции спален, детских комнат,  мест общепита и лечения. Перед использованием важно внимательно изучить инструкцию. Одна лампа может очистить помещение до 40 кв.м. Источники: https://sam.lrv.lt/lt/naujienos/pateiktos-rekomendacijos-del-asmens-apsaugos-priemoniu-naudojimo-ne-gydymo-istaigose https://sam.lrv.lt/uploads/sam/documents/files/20200330_Rekomendacijos_AAP_kiti_sektoriai.pdf Учитывая все эти советы, Вы легко сможете выбрать наиболее подходящие средства защиты. Не забывайте соблюдать общие правила – избегайте массового скопления людей, соблюдайте правила гигиены и как можно реже выходите из дома.

Пульсоксиметры или измерители кислорода, используются не только в медицинских учреждениях, но и все чаще доступны для домашнего использования. Для некоторых пациентов это необходимо, особенно при сердечно-сосудистых и легочных заболеваниях, нужен постоянный мониторинг уровня кислорода в крови. Однако выбор различных пульсоксиметров действительно велик, поэтому сделать выбор бывает непросто. Это руководство поможет Вам это сделать, чтобы выбранная модель пульсоксиметра была бы лучшей именно для Вас. Что такое пульсоксиметр? Пульсоксиметр – это медицинское устройство, которое измеряет пульс и уровень кислорода в крови в процентах, а результаты сразу отображаются на цифровом дисплее с точностью до секунды. Как пульсоксиметр определяет содержание кислорода? Поскольку кислород перемещается по организму вместе с молекулами гемоглобина, пульсоксиметр рассчитывает уровень насыщения гемоглобина кислородом, который выражается в процентах. Когда пульсоксиметр надевается на палец, он использует два светодиодных датчика – красный и инфракрасный. Первый поглощается кровью, не насыщенной кислородом, а второй – кровью, насыщенной кислородом. Затем фотодатчик, встроенный в пульсоксиметр, рассчитывает поглощение света двумя лампочками, что определяет содержание кислорода в крови. Кому нужен пульсоксиметр? Зачем нужен такой прибор, как пульсоксиметр? Для контроля работы сердца: насколько хорошо оно перемещает кровь по организму и снабжает его кислородом. Любой хороший пульсоксиметр измеряет уровень кислорода в крови очень точно, с минимальной погрешностью, поэтому он является отличным помощником в отслеживании Вашего состояния в случае некоторых серьезных заболеваний. Чаще всего пульсоксиметр необходим людям, страдающим сердечной недостаточностью, тяжелыми заболеваниями легких, раком легких, синдромом апноэ сна, пневмонией и т.д. Ваши врачи лучше всего знают, когда следует контролировать уровень кислорода в крови, поэтому всегда советуйтесь с ними и прислушивайтесь к их рекомендациям. Как пользоваться пульсоксиметром? Это не высшая математика, просто нужно надеть пульсоксиметр на кончик пальца. Но, все же, прочитайте инструкцию производителя, так как некоторые модели размещаются на большом пальце стопы или даже на мочке уха. Наденьте пульсоксиметр на участок тела, указанный в инструкции, и спокойно посидите. Первые результаты должны появиться через минуту или даже меньше. Свет от светодиодных лампочек пульсоксиметра должен проникнуть в ткани кожи, чтобы правильно зафиксировать уровень кислорода в крови, поэтому некоторые вещи могут исказить результаты, например, движение, плохая циркуляция крови, лаковое покрытие на ногтях, холодные руки, проблемы с курением, темный цвет кожи.  Лучший пульсоксиметр обычно дает несколько показаний – частоту сердечных сокращений в ударах в минуту и насыщение крови кислородом в процентах. Нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя у разных людей варьируется от 60 до 100, но она должна быть менее 90 ударов в минуту. Нормальное насыщение кислородом крови здорового человека составляет 95-100%. Если показания вашего пульсоксиметра ниже или выше этих пределов, следует обратиться к своему врачу. Как выбрать пульсоксиметр? В продаже можно найти множество различных моделей пульсоксиметров, а выбрать подходящую модель может быть непросто. Вот некоторые моменты, о которых следует подумать, чтобы убедиться, что выбранный Вами прибор был бы лучшим пульсоксиметром: Кто будет использовать пульсоксиметр? Возможно, Вы покупаете это устройство не для себя, а для ребенка или другого члена семьи. Имейте в виду, что некоторые пульсоксиметры подходят только для взрослых, а некоторые – только для детей. Поэтому прежде чем решить, какой пульсоксиметр выбрать, важно выяснить, подойдет ли та или иная модель человеку, для которого Вы ее покупаете. Насколько легко читать показания дисплея. Возможно, Вы покупаете пульсоксиметр для своей бабушки, которая читает все только через увеличительное стекло. А может быть, у Вас дальнозоркость или другие нарушения зрения. Может быть, Вы и есть та самая бабушка. Поэтому, очень важно обратить внимание на то, легко ли читаются показания пульсоксиметра, достаточно ли большие цифры и сам экран. Будете ли Вы использовать пульсоксиметр во время сна? Это также один из нюансов, который стоит учитывать. Возможно, Вы захотите использовать пульсометр для постоянного мониторинга, в том числе во время ночного сна. В таком случае следует выбрать удобную модель с эргономичным дизайном, которая не будет доставлять никаких неудобств (например, мешать уснуть). Лучший пульсоксиметр должен быть таким, который Вы надеваете и забываете о нем. Кроме того, если необходимо контролировать уровень кислорода в крови в ночное время, убедитесь, что у пульсоксиметра есть встроенный будильник. Это необходимо для того, чтобы пробудить Вас ото сна, если показания пульсоксиметра вдруг выйдут за пределы нормы. Требуется ли функция «Bluetooth»? Иногда необходимо показать результаты измерения уровня кислорода в крови своему врачу. Это очень удобно, когда все показания по «Bluetooth» можно передать в специальное приложение, а затем отправить или просто показать врачу. Может возникнуть вопрос, сколько стоит пульсоксиметр с этой функцией. Конечно, немного дороже, чем обычный. Однако, если для Вас это важно, вероятно, не пожалеете вложить немного больше средств в такое устройство.  Такие наши советы о том, как выбрать пульсоксиметр. Во многих случаях, когда необходим пульсоксиметр, полезным будет и тонометр, поскольку он может предоставить дополнительную информацию о состоянии Вашего здоровья. Выбрать прибор для измерения артериального давления также может быть непросто, особенно без знания всех нюансов. Поэтому мы подготовили еще одно руководство, которое поможет Вам в этом.

Забота о здоровье сердца – наша обязанность. Проще всего это делать дома, регулярно контролируя артериальное давление. Для этой цели используются аппараты для измерения артериального давления. Какой выбрать – часто задаваемый вопрос, только начав знакомство с этими устройствами. Однако, если обдумаете нескольких ключевых моментов, Вы легко примете решение. Какой тонометр лучше? Чтобы определить, какие аппараты для измерения артериального давления являются наиболее точными и лучшими, вам следует сначала взглянуть на некоторые их параметры. Тип тонометра  Из-за своей простоты и доступности, сейчас на рынке доминируют электронные устройства – они являются наиболее распространенным выбором для домашнего использования. В зависимости от места установки аппарата различают два их типа: С креплением на запястье. Этот тип устройства привлекает доступной ценой и компактным размером. Они очень удобны в поездках. Однако для получения точных результатов, во время измерения давления необходимо держать руку на уровне сердца, иначе измерение артериального давления становится бессмысленным. Поэтому они не рекомендуются для пожилых людей. Плечевые. Немного большие по размеру и чуть более дорогие, тонометры этого типа считаются одними из самых удобных для домашнего использования. Более точные результаты получаются намного проще, а сами устройства могут удивить разнообразием различных функций. Ширина манжеты При выборе убедитесь, что браслет или манжета, используемые в аппарате, полностью обхватывают вашу руку. Какой вариант вам подходит, зависит от того, кто именно будет использовать устройство и каков размер руки. Многие манжеты регулируются и диапазон их размеров достаточно широкий, поэтому Вы обязательно найдете подходящую модель. Простое управление Убедитесь, что новым прибором легко управлять, а полученные результаты понятны всем. Чаще всего для включения этих аппаратов достаточно нажать одну кнопку, а результаты измерения давления хорошо видны на большом экране. Такие модели особенно подходят для пожилых людей – они легко могут измерить артериальное давление без посторонней помощи. Дополнительные функции Тем, кто ищет более совершенные тонометры, также есть из чего выбрать. В настоящее время на рынке присутствуют модели с Wi-Fi, Bluetooth и рядом других дополнительных функций. Однако имейте в виду, что цена аппарата также будет зависеть от используемых технологий. Именно поэтому мы предлагаем вам оценить, какие возможности аппарата вам действительно необходимы. Положительно оценивается расчет среднего значения, позволяющий наблюдать, как ваше давление изменяется в течение дня или нескольких дней. Многие из этих устройств также могут сохранять данные в течение нескольких дней или даже нескольких пользователей, что помогает лучше анализировать полученные результаты. Тип питания Эти устройства бывают с простыми или заряжаемыми батареями, а у некоторых имеется специальный адаптер, который включается в розетку. Какой вариант наиболее удобен, зависит исключительно от ваших личных потребностей. Тем не менее, при выборе стоит убедиться, не нужно ли будет покупать дополнительные батареи. Если хотите заряжать прибор как можно реже, при покупке выбирайте аппарат с функцией автоматического отключения, которая позволит экономить заряд аккумулятора. Как правильно измерять артериальное давление? Чтобы показания прибора были точными, важно не только приобрести качественное устройство, но и правильно выполнять процесс измерения давления. Вот несколько советов, которые вам помогут: За 5 минут до измерения постарайтесь полностью расслабиться и быть максимально спокойным. Не употребляйте алкогольные напитки, не пейте кофе и чай за 30 минут до измерения, не переедайте – за час. Все это может исказить полученные результаты. Удобно сядьте. Сядьте как можно более ровно и уприте плечи в спинку стула. Для измерения используйте левую руку, если врач не указал иначе. Положите ее на стол. Наденьте манжету выше согнутой руки (приблизительно на уровне сердца) прямо на кожу, но не затягивайте слишком сильно – два пальца должны легко поместиться между манжетой и рукой. Пространство также должно быть и при использовании аппарата с креплением на запястье. Включите аппарат для измерения артериального давления. Обычно для этого достаточно нажатия одной кнопки, но более точную информацию Вы найдете в инструкции, прилагаемой к каждой модели. Не разговаривайте и не двигайтесь во время измерения. Измерение рекомендуется повторить через 2-3 минуты и вывести среднее значение обоих измерений, для получения более точного результата. Выбор правильного аппарата измерения артериального давления и тщательное выполнение измерения помогут вам получить точные результаты. Эти устройства не требуют больших инвестиций – такой аппарат нужен всем, кто заботится о своем здоровье или здоровье своих близких.

ЗДОРОВЬЕ КОШЕК 1. Прежде чем принести домой новое растение, проверьте, не представляет ли оно угрозы для кошек Некоторые растения могут быть ядовитыми или даже смертельными для кошек, но сами кошки не обладают способностью распознавать вредные растения, поэтому, Вы должны заранее позаботиться о безопасности Вашего питомца. 2. Обрезать когти Стрижка когтей болезненна для кошек, поэтому, не стоит удивляться, если Ваша кошка перестанет делать «свои дела» в лоток или начнет кусаться. Находясь на улице, кошка также будет испытывать дискомфорт из-за подстриженных когтей. Если решили укоротить когти, потому что питомец царапает и портит мебель, возможно, стоит подумать о приобретении удобной когтеточки или кошачьей мебели с когтеточкой.  3. Игнорировать медицинские осмотры и вакцинацию Простое правило: относитесь к кошке, как к своему ребенку. Поэтому, как и в случае с ребенком, регулярно проверяйте состояние здоровья питомца и принимайте все возможные профилактические меры против наиболее распространенных заболеваний кошек. КОРМ ДЛЯ КОШЕК 4. Держать миску с едой рядом с лотком Поведение кошек очень похоже на человека, и, поверьте, они не очень радуются ужину рядом со своим туалетом. 5. Держать миску с водой рядом с миской с едой Если держать эти две посуды подальше друг от друга, это позволит поддерживать гигиену (а кошки это очень любят). Также убедитесь, что миска для воды достаточно широкая, чтобы кошке не приходилось прижимать свои усы, чтобы попить. Усы – очень важный орган чувств Вашего питомца, помогающий ему ориентироваться в пространстве, поэтому, постоянное надавливание на них и сгибание вызывает ненужный стресс. 6. Оставлять еду на весь день Хотя кошки не беспокоятся о своих фигурах, об этом должны позаботиться именно Вы. Возможность перекусить, когда захочется, действительно способствует появлению лишнего веса, поэтому надежно прячьте миску с едой между приемами пищи. 7. Кормить кошку только сухим кормом Кошки не знают правила 8 стаканов воды и склонны к обезвоживанию. Следите за тем, чтобы Ваш пушистый друг ел разнообразную еду, как сухую, так и влажную пищу. Проконсультируйтесь с ветеринаром по поводу конкретных пропорций и количества.  8. Давать кошке молоко Да, Том всегда борется с Джерри, кипятя миску молока, но Том – это исключение. Большинство кошек страдают непереносимостью лактозы, поэтому, при употреблении коровьего молока у них со временем развиваются различные проблемы со здоровьем.  ПОВЕДЕНИЕ КОШЕК 9. Требовать внимания Кошкам нравится знать, что Вы их любите, но не слишком сильно – они любят нормированное внимание. Их можно сравнить с некоторыми людьми, которые не любят, когда к ним прикасаются и раздражают, когда они не в настроении. 10. Использовать руки и пальцы вместо игрушек Игры такого типа учит кошку кусаться и нападать, а также поощряют агрессию. Рекомендуется полностью отказаться от игр с руками, чтобы у кошки не развивались вредные привычки. 11. Использовать прямые наказания Кошки – очень чувствительные и пугливые животные. Если питомец провинился, найдите способы изменить его поведение без криков и ударов – например, проблему прыжков на стол можно решить, купив кошачий домик. Если кошка царапает и портит мебель, приобретите когтеточку, которой легко пользоваться. 12. Кормить нескольких кошек из одной миски и использовать один лоток В природе кошки охотятся в одиночку и защищают свою пищу. Если заставить двух или более питомцев делить миску с едой, не удивляйтесь, если это приведет к дракам и другим поведенческим проблемам. 13. Игнорировать своего питомца Существует распространенное заблуждение, что кошки не любят внимание – это далеко не всегда так, и к каждой кошке следует искать индивидуальный подход. Если Вы не будете обращать внимание на свою кошку, не стоит ожидать хороших результатов. Важно наблюдать за поведением котенка, чтобы понять, что заставляет его вести себя определенным образом, и найти наиболее подходящие способы решения проблемы. 14. Держать внутренние двери закрытыми Ваша кошка убеждена, что Ваш дом – это ее дом, и что у нее должна быть возможность беспрепятственно ходить куда угодно. Если Вы действительно хотите, чтобы Ваши двери небыли бы исцарапаны, а питомец был бы доволен, оставляйте двери открытыми или сделайте специальный проход для кошки. 15. Купать свою кошку Кошки – очень чистоплотные животные и регулярно совершают ритуалы умывания. Конечно, любая кошка может оказаться в ситуации, когда купание неизбежно, но это должно быть исключением, а не правилом.