Gimnastikos kamuoliai

Gimnastikos kamuoliai internetu

Matyt, jau esate kartą sau žadėjęs gyventi sveikiau, sportuoti, užsiimti aktyvesne gyvensena. Kiekvienas ten buvome, tačiau ne visi įgyvendinome savo užsibrėžtus tikslus. Vieni palūžo nė nepradėję, kiti metė pusiaukelėje, o treti – mėgaujasi pagerėjusia sveikata ar net patobulėjusiomis kūno linijomis. Kaip sakoma, kiek žmonių, tiek ir charakterio tipų, tad stebėtis nėra ko – sportas iš tiesų yra sutvertas ne kiekvienam. Vis dėlto, niekaip negalintys susidraugauti su sportu, randa savų būdų pajudėti. Vienas iš jų – gimnastikos kamuolys. Nebūtina užsiimti itin aktyviomis treniruotėmis, kad gimnastikos kamuolys jums pasitarnautų. Tiesiog pakeiskite savo darbo kėdę gimnastikos kamuoliu ir kaipmat pastebėsite skirtumą – sėdėsite išsitiesę, kartas nuo karto paspyruokliuosite – taip ne tik treniruosite nugaros raumenis, bet ir sėdmenis bei kojas. Norite sužinoti daugiau apie gimnastikos kamuolių teikiamą naudą? Kviečiame skaityti toliau.

Gimnastikos kamuolys – kas tai ir kokia jo nauda?

Gimnastikos kamuoliai, dar žinomi kaip kamuoliai mankštai-kineziterapijai, kamuoliai sėdėjimui, kamuoliai gimnastikai, šokinėjimo kamuoliai, mankštos kamuoliai ir kita, yra ypatingai naudingas namų tipo treniruoklis. Balansinis kamuolys padeda gerinti koordinacija bei pusiausvyrą, sustiprina nugaros raumenis. Iš itin tvirtos gumos pagamintas jogos kamuolys padeda ne tik atsistatyti po traumų, bet ir paprasčiausiai, padėti raumenims sustiprėti. Tokio tipo ortopedinis kamuolys dar žinomas kaip pilateso kamuolys ar kineziterapinis kamuolys, leidžia namie įsirengti sporto salę ir užsiimti aktyvia veikla neišeinant iš namų. Tų, kurių namuose jau yra toks sporto kamuolys, atsiliepimai yra itin geri – apžvalgose dažnai minima, jog naudojant juos, pavyko pasiekti puikių rezultatų. Šie kamuoliai ugdo ištvermę, reguliuoja laikyseną, gali pagerinti kūno lankstumą. Be to, puikiai tinka žmonėms, kurie nuolatos dirba sėdimą darbą. Kaip ir minėjome praėjusioje pastraipoje, patartume iškeisti įprastą kėdę į gimnastikos kamuolį – akimirksniu įsitikintumėte jo teikiama nauda.

Kamuolys mankštai gali būti įvairių dydžių. 18 cm, 23 cm, 35 cm 45 cm, 55 cm, 60 cm, 65 cm, 75 cm ir net 90 centimetrų skersmens. Mažieji kamuoliai dažniausiai yra skirti pilatesui ir kalanetikai, didesni – vaikams, arba gimnastikai, jogai ir kitiems aerobikos sportams. Mankštos kamuolys – itin paplitęs ir vaikų tarpe. Jis dažniausiai naudojamas kaip vaikiškas šokinėjimo kamuolys, leidžiantis jūsų atžalai atiduoti visą savo susikaupusį energijos perteklių. Šokinėjimo kamuolys vaikams dažniausiai būna 35 cm ar 45 cm, dažnai turi ragučius, už kurių galima įsikibti. Ar tai vis dar kamuolys gimnastikai, jei su ragučiais? Nors forma kiek skiriasi, paskirtį galima pritaikyti viskam.

Gimnastikos kamuoliai: kaina, akcijos ir išpardavimai

Manote, jog gimnastikos kamuolys, kaina lenkia įprastinius treniruoklius? Tikrai klystate. Priklausomai nuo kamuolio dydžio, kainos varijuoja nuo 4 iki 80 EUR, tad išsirinkti tinkamą ir įsigyti šį kamuolį galės kone kiekvienas įsigeidęs. Vis dėlto, mėgstantys sutaupyti, rinksis stebėti – kada gimnastikos kamuolio kaina taps žemiausia. Nemėgstantys medžioti akcijų bei nuolaidų, griebsis gudrybės – Pigu.lt naujienlaiškio prenumeratos. Tapę prenumeratoriais, būsi privilegijuoti mūsų elektroninės platformos vartotojai. Įvairios akcijos, nuolaidos ir išpardavimai įkris į jūsų elektronines pašto dėžutes anksčiau, nei spėsite jas patikrinti Pigu.lt puslapyje. Gimnastikos kamuolys (akcija – dažnas reiškinys) – pigiau, jei perkate internetu. Išsirinkę tinkamą prekę, galėsite ją užsisakyti ir atsiimti vienoje iš mūsų parduotuvių Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje. O jei neturite laiko ir skubate, jūsų laukia pristatymas į namus kad ir kur bebūtumėte. Kurjeriai pristato į bet kurį tašką Lietuvoje, tad jums lieka tik patogiai įsitaisyti ir sulaukti savo išsvajotos prekės. Vos keletas momentų, ir sustiprinsite savo nugaros raumenis kartu su gimnastikos kamuolio pagalba. Aerobikos kamuolys sportui ar kitoms veikloms – žingsnis į sveikesnį rytojų.