Stambus bulguras stambaus malimo 1 kg.

Bulguras turi riešutų skonį, jis gali būti patiekiamas kaip priedas prie ryžių ar kuskuso, o taip pat dažnai naudojamas kepiniams, plovui ir sriuboms gaminti. Bulguras yra populiarus vegetarų tarpe, nes jame yra daug baltymų ir angliavandenių.

Kaip pagaminti bulgurą
Kadangi jis jau yra iš dalies paruoštas, bulguras gaminamas greitai ir lengvai. Dauguma bulguro rūšių visiškai išverdamos mažiau nei per 15 minučių, tačiau skirtingoms rūšims reikia skirtingo virimo laiko. Paprastai naudojamos 2 dalys skysčio ir 1 dalis sauso bulguro. Užvirkite, sumažinkite ugnį ir virkite uždengtame puode, kol bulguras nesuminkštės, apie 12 minučių. Prieš patiekiant, nupilkite skysčio perteklių. 

Sudėtis: 100% kviečių bulguras.

100 g maistinė vertė: energetinė vertė 870,27 kJ/208 kcal, riebalai 1 g, angliavandeniai 41,6 g, cukrus 1,7 g, skaidulos 4,9 g, baltymai 6,6 g, druska 0,04 g.

Alergenai: sudėtyje yra glitimo

Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje.